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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料
+ F% f+ Z! z' i; [白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許tvb now,tvbnow,bttvb; P) N7 V" i/ x+ {! W/ h
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* B8 i/ V& x. A5 z$ ]8 f" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。公仔箱論壇/ ~6 Z0 `- R% W8 N0 ^+ T
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。' |3 J, Y9 v) l. I+ a0 K
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3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。
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