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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料tvb now,tvbnow,bttvb* {0 `7 g' {" T0 d9 f
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許os.tvboxnow.com$ f$ y% s6 _$ N# H

5 ?# ?( K( h) F% f9 v: u+ I1 n+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 M7 \5 s! y* q/ }
做法
  \5 g, f# x6 L( X3 aos.tvboxnow.com1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
+ c0 b4 g1 ^+ ^% P4 o& Ttvb now,tvbnow,bttvb
, Z. r0 z! J  u4 ]- ^os.tvboxnow.com2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。( ?; e# i5 r3 h6 B6 D, Z0 n

& P3 F4 O6 s% P6 x% ctvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。
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