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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料公仔箱論壇7 d8 F2 g$ [/ P( r) P
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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' m9 v9 w  V* h1 E做法
0 g- Z$ \' j& U! v2 R( `1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
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% X$ P; F8 `; Z' {7 mtvb now,tvbnow,bttvb2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。
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3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。os.tvboxnow.com" n- J$ a1 P* a$ _) h: P" c  p

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