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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
; G2 l8 N8 c0 }2 z2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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; A4 M. x- T) y- O1 f, }0 E公仔箱論壇做法:
9 t+ k7 t4 R* S4 X1 O6 x+ r6 |% Z1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
6 Y: U6 v: `6 d) F. R2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y" M8 E& R  A+ i0 g# f: N9 k
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
# l( Y1 R. ^: U1 N& P& t) ]os.tvboxnow.com4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。, v. M( m  D( i4 m
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
9 M  H+ E$ k& ?1 T  {. L% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s- u) t  ]9 k8 Z+ L, I
6 U$ N5 ]& V% i9 g# ^2 X

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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