標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
, k$ V8 M2 j( j. e' J% p+ I
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
9 d! G- T" i8 i8 g- D
tvb now,tvbnow,bttvb& M2 n- z6 ^/ w
做法：
9 Z$ n9 y3 e! ]9 H
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
1 y' W5 j0 t/ W( v
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
, [! z5 U6 x4 |5 ~* s/ |; V
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 @* A! \+ R6 {3 q0 `% | G# r
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
* D. |& y2 `5 Y5 b) @* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
公仔箱論壇; u) A5 p+ v) c, T- u7 e2 _
) V- _/ D- n4 R* h' U9 m
tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 E+ |6 y3 R
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 E+ |6 y3 R