標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
8 w5 n) C2 ]- C: @6 e
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
, b$ ` |9 q6 ^* t7 M3 D5 H3 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ i9 Z& F# j2 s( J
做法:
- W H' q1 S; J( U: a
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
/ [# a. L3 }6 B8 }tvb now,tvbnow,bttvb
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
! B: g+ f6 w2 T: T' A/ ctvb now,tvbnow,bttvb
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
; j: `8 i9 r/ z' h% y9 v% Y* _
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
; O. t+ Z0 d0 b: _' f公仔箱論壇
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
6 g! _! S3 F4 m; T( P9 ztvb now,tvbnow,bttvb
! r* T. Z, i/ @6 Z2 t" o1 t7 \os.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% a5 y1 I( Z( F
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0