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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
: I$ c- x/ {8 E" j5 x0 \8 E扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇: y& R+ P, m% I- w
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做法:
. E$ l& W$ f: ~+ d, x) Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
2 [; }( ?# ~; S: u6 B2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
- u/ K: [; C. H2 ~1 j6 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb+ q3 d8 f* v$ g7 \6 m: Y: v8 h/ b0 v
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k7 x, ?5 q2 q1 J3 N3 \
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。  ]/ G  |- p' M

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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