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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:os.tvboxnow.com$ W! ]& J. U% D6 W
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇) n* I8 r8 w' c3 m0 h
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb& @( l% s. ]8 e/ Q4 W; u9 x2 a, m
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。. O. G* r' N7 A2 W# u7 ]2 c$ B
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; d. Q! {/ i% x; F+ J- _
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
. i/ X: I* E& X5 S. [) S公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! \$ E) P4 z* }
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。公仔箱論壇1 L% c# e" e2 K, y+ d
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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