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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
8 w5 n) C2 ]- C: @6 e扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:- W  H' q1 S; J( U: a
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
/ [# a. L3 }6 B8 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
! B: g+ f6 w2 T: T' A/ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
; j: `8 i9 r/ z' h% y9 v% Y* _4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
; O. t+ Z0 d0 b: _' f公仔箱論壇5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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! r* T. Z, i/ @6 Z2 t" o1 t7 \os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% a5 y1 I( Z( F

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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