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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) F% Q, ?9 ~; Y2 m  Z7 ^5 |
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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" R* C1 ^5 m& S5 P9 F做法:
8 S8 K# _4 M3 o; I8 ?4 \1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
1 S. `- f1 T# Z) v# O, K2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
3 r4 _- U$ u0 v: v! ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
9 {' E7 S* w* R$ z8 z9 p) M公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
( r# m9 h* W7 K/ ?4 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
$ V$ \: u8 {* K: v6 Y6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 n1 i4 q+ _- K% z4 Q' ^
公仔箱論壇: X0 l2 D0 Q+ e% ]" p

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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