標題: [新加坡] 樟宜綜合醫院調查：　只需甩掉5％體重　胖子能改善「性」福 [打印本頁]

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作者: allo    時間: 2012-7-25 09:03 AM     標題: 樟宜綜合醫院調查：　只需甩掉5％體重　胖子能改善「性」福

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8 J) b6 k" b# l' m' f公仔箱論壇　　領導這項調查的許如清醫生說，雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮，但只需減輕體重5％的底線，比國際上其他調查所設定的5％至10％來得低。她也指出，這相信是首個針對亞洲男性，瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。
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▲兩名醫院人員示範研究對象如何展開24周的訓練。研究對象必須參與四到十次的訓練，每週進行五到七次的體能鍛鍊，也得注意飲食習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 C, S; }# D  Q

! E) z1 p8 l) S6 \: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　過度肥胖的男性只要稍微減輕體重，排尿問題和勃起問題將有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb1 b; Z' ~( N. Y, ~; ?% P, N

" _9 Q9 [3 e6 p  K! e# T　　樟宜綜合醫院最近進行一項調查的初步結果顯示，本地的肥胖男性只需減去5％的體重，尿道健康和性功能都會改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W& x) i$ F& ^2 j5 d
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　　領導這項調查的許如清醫生昨天分享結果時說，雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮，但是只需減輕體重5％的底線，比國際上其他調查所設定的5％至10％來得低。
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6 r: L, [( p$ Q  M* O: \6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　她也指出，這相信是首個針對亞洲男性，瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。1 u& U* Y. x/ K  h# F

0 ]) T  b) G% a* @. I2 {公仔箱論壇　　「每當公眾問起肥胖如何影響性功能的時候，醫生只可以根據西方醫學界所進行的調查結果，缺少針對亞裔男性這方面的研究。這項研究就能針對性地點出本地男性所遇到的問題。」5 B( H! [, C6 P( t

! F, K+ E, o& y* Oos.tvboxnow.com　　調查針對本地45名介於30歲至65歲、體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）在27.5以上的男性，研究對象必須遵循醫生擬出的24周飲食和運動計劃。測試今年5月結束。tvb now,tvbnow,bttvb9 T$ Z1 I. r/ E9 @

! P4 |- V6 B8 P7 m公仔箱論壇　　衛生部在2010年統計的全國健康調查顯示，若以體質量指數超過30為準，本地多達10.8％的人口面對肥胖問題，男性的肥胖率則高達12.1％。- D) y$ b; c, e. s/ ]7 O
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　　許如清解釋，調查選擇以27.5的體質量指數為肥胖基準，是因為世界衛生組織曾透露，與非亞洲人相比，亞洲人在比較低的體質量指數就有患上心血管疾病的風險。& x4 s1 F+ A% `- p) i1 [8 ]0 o

- t; f' F, A2 K4 R2 K+ `　　醫生昨天分享的結果是首12周所計算出來的數據。初步調查結果已在5月於歐洲舉辦的肥胖研討會上公佈。數據還有待進一步研究，才能公佈更確切的結果。  B# o! l5 O4 J: h8 r

) T0 V2 a; S: D　　研究對象的體質量指數平均為32。統計首12周的數據後，他們的體重都平均減輕5％。
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5 Z( J5 U2 ?$ L& C; W# {! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　調查以「勃起硬度指數」（International Index for Erectile Function，簡稱IIEF）來統計性功能，如果獲得滿分25分，代表對象沒有勃起障礙。公仔箱論壇9 o% ~: P1 Q1 b2 ]) p4 V6 Y4 M

5 N, `. S+ j0 t7 O( \# z公仔箱論壇　　研究對象的勃起硬度指數平均為17分。首12周的數據顯示這個指數平均增加了2.6分，或16％。
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尿道健康也獲改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( _+ ]$ l+ ]2 A% D
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　　另一方面，前列腺症狀評分表（International Prostate Symptom Score，簡稱IPSS）測試研究對象的尿道健康，瞭解他們排尿習慣會否影響日常生活。得分越高，情況就越嚴重。結果發現，研究對象的得分平均降低了1.4分。os.tvboxnow.com* V% H+ }- k. d! T5 O6 B, _
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　　許如清解釋，體內脂肪比例過高會影響血液流通，因此尿道和性功能都會受影響。  u: _1 e  m& G9 M3 B0 V4 ~& \

+ V8 k6 O8 I/ B! k( f公仔箱論壇　　除了尿道問題和性功能，研究也針對腰圍尺寸、體內睾酮（testosterone）水平和生活素質進行調查，發現這些指數都因體重減輕而有所改善。6 B  T; c/ c* n) m% U4 A, U

1 G! b( _( W  C# Oos.tvboxnow.com　　參與調查的保西（Mohamad Pauzi bin Ali，52歲，銀行經理）一年前因為工作越來越忙碌，不僅選擇減少運動，還更常與朋友大快朵頤，體重突增到115.5公斤。參與調查後，他的不僅體重減輕到94公斤，性慾改善，排尿也比較順暢。os.tvboxnow.com: n8 d' M3 j9 }/ G

1 x: J  J5 z6 E* r7 b　　他受訪時說，雖然從互聯網和書籍不難找到類似的節食或運動計劃，但是有醫生的指示更有效。比方說，他一直都知道一罐可樂的卡路里含量並不少，但當醫生指出一罐汽水有近140卡路里時，他還是很驚訝。
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# F; c2 w0 ^+ A　　「肥胖就是一點一點的惡習累積起來的，我們可以貪一時的痛快，不過長期的健康還是很重要的。」
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