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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
5 z+ T$ h  D" ~8 p菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
; [) k0 l1 }% T: U7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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0 l* z5 z! ]+ Y7 |5 k3 S2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。! z( r! L! e  i
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。os.tvboxnow.com$ k5 e: a6 h: N# a. x8 {6 p) V: [





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