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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k" H8 D% p8 L3 s, N; b( ?
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g$ |: N; Z. y4 Y

+ G5 U3 Z8 W, T" _. t4 K$ ~4 b' T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O7 g2 L8 f& h$ g; B2 ~8 V
做法
/ b# N6 F. }; l, A. T1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。" ^1 z' q$ Q3 N, g( l/ I

4 V" x; r( `' y- Y2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^2 i7 i* N4 e& Z. W' e

' w3 K3 r. e7 R& a5 P. \3 mos.tvboxnow.com3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。公仔箱論壇$ x7 G5 ~/ k9 u4 u' D  z

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貼士:1 J" D7 Y7 Y0 I3 B& b
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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