在吉之島買的切粒蕃茄，13元tvb now,tvbnow,bttvb/ n& p/ o+ M1 P  L# n- z$ P2 c tvb now,tvbnow,bttvb" s* A+ u% n0 o. K ! G2 e/ J  l8 H  D3 q2 G

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q: i  l( B0 M! n
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
9 ?' H. [" m7 X7 K) p5 B! Gos.tvboxnow.com製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y( J4 Q* y) o& r$ S
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
0 U! f7 o* M/ C6 l7 w4 S* ~$ ^tvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成' J4 [% ^* b/ j$ F7 _3 G
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇7 B* E2 ]' k5 z, A4 e

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