在吉之島買的切粒蕃茄，13元公仔箱論壇; u0 r! t6 _5 \4 Y) P4 o9 ?- {( Q 公仔箱論壇. w! t) ?2 V* Z/ |0 _ 9 h7 }, v8 F' l5 l5 w# Stvb now,tvbnow,bttvb

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)os.tvboxnow.com: q5 P  y+ k; {& C  ^" M8 H
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
: J! S5 Q+ r' p1 X% \製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，公仔箱論壇4 G1 i2 N, Q5 i4 _! C7 x# S
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
) J$ w8 n5 v1 ]3 {7 m& h8 d煮約1分鐘，灑上碎芝士便成公仔箱論壇3 {6 b% P$ f9 A
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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