在吉之島買的切粒蕃茄，13元tvb now,tvbnow,bttvb0 V6 F  V" e/ s2 A( N: H( A3 i$ u5 B, \ 2 a. Z; a* n" D$ r% y% B3 {公仔箱論壇 5 L+ W4 P' f6 w& sos.tvboxnow.com

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)6 S) x' h3 J- q1 H5 ]$ y/ z' h7 I
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
7 S9 L' b1 Z( g4 h' d7 `製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
( |, }: k% j! R+ U; A4 }5 q: N( Ros.tvboxnow.com螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，os.tvboxnow.com/ \- k* w: ^1 `9 g$ l* F9 c
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
' r$ M& R: N! i$ ~. v* mos.tvboxnow.com小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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