在吉之島買的切粒蕃茄，13元' @9 \& g5 m. E, @4 G. n os.tvboxnow.com- j" X$ x% H/ ^- \ " S0 ~- M& T/ d# a; W+ [  M2 D

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
0 Z! y) a9 ?9 s6 `. a2 F公仔箱論壇調味：砂糖、鹽及胡椒  少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# w1 U) k" Z$ h  Z3 B6 v- A3 a
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
; G0 i" ]& w7 g( X  _: I公仔箱論壇螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
, g  d8 L3 c  B, f煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
' Y8 K8 ?8 H' i# L' r: n公仔箱論壇小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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