Board logo

標題: [健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:21 AM     標題: 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 
; f/ Y4 I9 b. [
$ l) j  Q: y" [; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 `3 z: X( \$ }6 A

5 q! f1 }: {. i3 A公仔箱論壇
$ g- T$ T' s$ a& r5 E) ^: g. O公仔箱論壇 奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。
3 T' x  \+ W6 Z% z4 Q2 o5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g$ R1 G! o! \+ ]! D公仔箱論壇公仔箱論壇# ^, D3 t. P! m" e# E$ \, v. e: O
2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。
2 U, i  \* |1 o: K: n- o# f* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ~2 L6 I& O+ o" D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, H2 |- {, G9 i' y
3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。
  d3 A% s+ |2 `' g8 u; `" ^0 I) w公仔箱論壇4 m7 I7 @7 N- E' P
2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 
4 Q) t( V/ b* @' `( L5 C, b公仔箱論壇6 p- Y' }, ]; T
奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。% H/ B0 Q" g; U! |

& k. t# |7 ^6 m$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s8 E7 k! D1 F; g: _+ F, Gos.tvboxnow.com 2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。" `9 u/ e7 g% C  L' i

9 ~* @# h( G; Q9 U: |公仔箱論壇8 o2 {0 H3 A% Z+ G
3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。
  f! G; G& q5 j( O  w$ Xos.tvboxnow.com
+ h1 N" }9 h. g, s9 Z7 G' Z/ zos.tvboxnow.com3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。公仔箱論壇& I# d& B; g: Z' U) k, V7 d6 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& }+ {  M' q! d' L- M  v
奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) ^- a- W+ s8 v$ q

* P+ w" s0 [/ M公仔箱論壇# e0 ~3 C* T8 m0 m7 k

; Z" R) [1 f. Vtvb now,tvbnow,bttvb 2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。os.tvboxnow.com- b  q9 ~& D: n# }  L

9 B/ K$ R1 e; V8 d& R  m2 k4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
. ^$ I3 o3 _3 e& c! ?- ctvb now,tvbnow,bttvb" w6 |1 B. H6 ]4 Z
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通os.tvboxnow.com. t3 Y- O9 [# _( I1 l
8 ?/ R' X3 m% v; P7 p5 D

* \  Z+ I. Q. j. o5 N) \8 Aos.tvboxnow.com
  Y& @9 P7 ?, u2 X/ t, W+ q% i公仔箱論壇 2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。os.tvboxnow.com' D  H& L; Z& L
" {9 p1 G3 d3 }. o  R- p
5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
% n6 W9 I6 z* H, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 l0 \* {1 X: p0 j7 Z
奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。
# `) ^$ {( ^$ P; ~os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' d! f' k0 q' o% i+ Z' A
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q  V6 G0 q' S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z7 W3 j, I! A& _' K& Y7 B' g8 e
2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
0 V% s8 N+ @4 U+ q* j" t- P9 p公仔箱論壇
; ^8 ?! l% R4 k. ]6 T. S4 yos.tvboxnow.com
7 ^8 D3 T8 ~5 u4 H9 v1 J/ x9 b5 }5 @3 U  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J# j$ u6 [/ |; n* o- f: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A% _9 E3 z8 {
公仔箱論壇; q8 C& ~: b% f; U$ s
6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
) R: K2 W% e1 j7 Jtvb now,tvbnow,bttvb- y: _) z& J) b" R1 h  x/ N
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;, b3 t' Z" x- U& b+ n

9 b# [& L) B& o, utvb now,tvbnow,bttvb' k/ J  f4 \9 I+ K2 y# l
( X$ X! p/ k. d  D* L) y
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。公仔箱論壇) M" q: U9 c, ?5 K7 I0 a
公仔箱論壇( U" k7 Q: \, C" C

' ]$ q( a: `+ s6 ^- M4 Z4 ]9 `8 E0 T% x* e; ~0 l
MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:% U( v0 u* m5 }9 {9 v

' m5 y; u( z+ o( g' }7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]/ ]$ s/ w# F
公仔箱論壇2 W+ W: ~) u4 ~# z$ D6 q8 {: K
8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
+ t6 S' ]3 H7 m1 y) z* _* i公仔箱論壇
2 G" w8 ^2 y  V1 x2 R: S# Fos.tvboxnow.com9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
, q% n+ W/ N1 Atvb now,tvbnow,bttvb
) x6 M! f% x% B9 Xtvb now,tvbnow,bttvb10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0