標題:
[健康資訊]
辦公室十大習以為常的健康殺手
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-22 08:21 AM
標題:
辦公室十大習以為常的健康殺手
1 、你的態度它可能讓你：抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。
- p, t; h" L* {$ A' |0 y- Utvb now,tvbnow,bttvb
( t! Y1 a0 A# D8 ]
6 Z/ R& s8 P% M' Oos.tvboxnow.com
7 z3 n& ~ u+ {# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; i- x4 i+ c: ^& `% S9 ^
奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時，會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。
/ I1 L& `( N" W U9 J
* K5 w: |5 h% l* R( w' B
8 X' N" Y4 d2 k7 b4 B5 G9 }. f公仔箱論壇
2、如果壓抑許久，可能會導致很難治癒的抑鬱症，從而厭世輕生。
: V+ `- J$ M1 c- p3 H. oos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com) e5 X1 v4 G0 o6 w& C
os.tvboxnow.com$ K- T" Y& h7 n7 S! V2 ^
3、選擇爆發的人群，則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招：有話直說，做男人乾脆一些，抱怨或許不是解決問題的方法。
% K$ {! r& H( E. m. k# b6 V6 ]
os.tvboxnow.com @& M0 B; y5 E/ j; Y2 @$ s6 `) i
2 、電話機它可能讓你：視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。
os.tvboxnow.com" N6 V2 x2 k9 V& d0 E
公仔箱論壇0 R; d. a% Q/ y
奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾，就噎開始消耗頸椎的組織液了。
公仔箱論壇: `. W" P5 |; C+ F6 c+ B
6 V: C% J% ] Y" p' N4 }- v
' J8 P K: A* t/ P0 ?
2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
9 D: Y) S1 S0 \. B4 M! L( [8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D( U0 X4 Z) H0 K2 k/ e2 E
os.tvboxnow.com) ~/ c- x: o5 n
3、50%的人曾因為工作忘我，以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招：如果懶得改，可以在聽筒上加一個脖子墊，感覺每次聽電話就像拉小提琴。
os.tvboxnow.com8 W; e! x8 n2 J. \
+ |+ B3 @ E4 e1 U3 m6 X; Q
3 、維生素它可能讓你：猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。
os.tvboxnow.com0 c) r% b1 ]; H5 K
/ J) Y' w) i; L+ G/ G+ J/ Htvb now,tvbnow,bttvb
奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯，實在不知道如何形容它們，如果有，該是岌岌可危吧。
# S. M- B( A6 s I1 w) u
% U! Q. p! t# z0 |+ @2 P" @
* W' u0 u( f# x+ b& k1 D
! y8 v, ^0 c. R+ L K* X7 i
2、所有葯物包括復合維生素在內，都會加重肝腎功能的負擔，另外刺激新陳代謝的葯物，更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招：把葯物變成蔬菜水果；把飲料換成白開水，早開始一天，你就能多活半小時。
' B: p V8 s* \# ]公仔箱論壇
0 c |4 l* s% A
4、 耳機它可能讓你：喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
tvb now,tvbnow,bttvb) E) M1 c( w9 J- Z0 d6 e
+ V! Q, b) E# ^6 l5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人，都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i8 ^& Y& v! b/ u
# e- W4 h( B( z8 ~' n" Aos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb# _* l6 G; J" T$ f) U2 f
公仔箱論壇 z$ p6 q5 l1 b+ ]3 {4 i
2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」，這個MH就不用多說了吧。見招拆招：可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。
& C+ j- Y$ n/ r$ |' x" K6 K- q3 \0 @ W
) [- W- h; J5 ?
5 、座椅它可能讓你：患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
: \. [ i2 Z3 I2 s0 g' k0 i/ E
+ G% m; U: b' h2 u/ L zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奪命理由:1、通常忘我的工作狂，除了收獲一筆加班費外，還會贏得突然暈倒的風險。
) n3 T* A2 c# {! ^: X! ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 b( p0 w0 ?) ~3 E. U. l+ j I) m
公仔箱論壇: {. @2 }/ i, b/ F6 r
/ U" |4 j9 I7 w7 c; w: F
2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管，不過很抱歉，如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
) e( A! o$ e- A4 F; x
& B' E/ L4 S7 _" X c
9 m: c$ Y, I9 k+ \
0 `. ~+ b! P$ {; x5 J
3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀，變胖雖然不是錯，但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招：買一個定時器，每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。
os.tvboxnow.com8 I, j4 S5 g0 z- y( t# g- R' `# _; I
' h$ _$ D, n& C$ @8 F. g4 G4 {6 d- e
6、 咖啡它可能讓你：心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
! ?9 ~& V' B% k0 ?2 z, Z
, \1 a$ [9 o5 Z+ M% r9 ~# D3 F公仔箱論壇
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡，你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%；
tvb now,tvbnow,bttvb* n1 P9 V$ z" I7 Y# g4 ?5 u y
公仔箱論壇$ V5 C# g; z) `1 V+ _1 M
6 I( | _* A; J0 l: n9 [5 J) jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 @1 p6 K, D v3 G! P
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高； 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神，精神和力量加起來才叫做精力，而力量的恢復，需要休息。
tvb now,tvbnow,bttvb r u: j% N7 ?. x0 p$ g& U
: q, x! X7 @' v5 i公仔箱論壇
* K$ [3 b4 q2 A
3 y! l1 z3 K/ w5 ^2 L
MH美國版研究發現，一個人每天喝5杯或更多咖啡，罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍，且嗜咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大。見招拆招：少喝。如果實在有嘴癮，就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒：
os.tvboxnow.com" t( m8 J/ H- ?0 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 x. A9 I! I+ O3 Y' b7 \) F
7 、餐後吸煙，會得肺癌 見招拆招：在辦公室里全面禁煙約束自己。
公仔箱論壇; F( ` P" R1 D: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( M j8 ?2 C; x B
8、開太亮太多的燈，會影響睡眠見招拆招：只在一個光源下工作。
- |$ d& R# J+ b# L
tvb now,tvbnow,bttvb1 T7 C5 l- f0 Y
9、總是對著電腦，會導致視神經萎縮見招拆招：注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
. D; v4 Z5 |# ]7 W: B! C8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com8 @ j/ H* ~) @4 t5 e' }
10 、常用滴眼液，會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招：看窗外、看白雲，看植物，閉上眼睛做個白日夢，想想讓自己最愉快的事情，讓眼睛放鬆一下，更讓自己越來越遠離化學葯品。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
