標題: [健康資訊] 補血補腎 中醫推薦最管用食物 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:14 AM     標題: 補血補腎 中醫推薦最管用食物

補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。os.tvboxnow.com/ W1 V% n2 @3 ~% a

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補血補腎第一個寶貝：阿膠公仔箱論壇. e' \" k) q4 g) {, u9 ?
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f2 I% I7 `. k, a6 H' G% k5 n. I* U
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
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補血補腎第二個寶貝：當歸
$ p4 l/ J8 q7 E- [8 ]2 c2 u用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。4 t( P9 g  J6 J
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ t/ u$ b! G: A1 S
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x1 S6 `3 t, B0 e, ~+ ^  f
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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# \$ ?( ?+ _3 N; ^/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第三個寶貝：龍眼乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z6 B' Q8 h3 h" d
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
& O3 R) o1 v6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。os.tvboxnow.com+ ]$ U: B0 `# ^3 A  |- _

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補血補腎第四個寶貝：黑豆
/ {, L/ m$ K, W1 n) N& f1 P. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
: c4 x( I- c$ L* _7 Fos.tvboxnow.com黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
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7 H" I! d, ]  U. d' X公仔箱論壇補血補腎第五個寶貝：黑芝麻2 a# b- u1 d1 ^  P
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
/ y' T: x" S6 Y2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。os.tvboxnow.com1 w* T' ~! Y( ?( U! Q

6 |. ?: \0 B4 T5 j6 H! P公仔箱論壇補血補腎第六個寶貝：何首烏公仔箱論壇' ?- C" L4 u' N% M* e8 i0 N
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# P: L0 D' E
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
! @1 C9 G+ ?: `& _6 R5 j3 l- P* i! a補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ C) r6 e  A6 i* d% F1 C
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第七個寶貝：海參% N& u, M& U5 d7 w5 l
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。公仔箱論壇# a) @+ g! ]8 j1 {, N/ z) d3 H
海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。, p  |# h- C7 X. _5 Q

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補腎第八個寶貝：龜甲% `9 w3 [  a3 o; T0 ~7 c
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
6 f9 O) ?0 d  L( a, D& z' D4 _tvb now,tvbnow,bttvb枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
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( ]0 u9 t& ^9 V9 b7 R% z補血補腎第九個寶貝：百合
( ^: @5 {# x4 G  g9 e' Htvb now,tvbnow,bttvb養陰清心安神，治療更年期綜合征。% S0 F0 V  @6 I, \9 \
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。1 C4 g5 g2 `4 {9 ?2 y: u

0 x- C/ `5 u3 d. W# F  n補血補腎第十個寶貝：鱉甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! [# s8 @. p' d+ N) J4 E
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。5 }9 I4 g0 C. b* X  m$ I; O
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。

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