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標題: [美食介紹] 沙拉虾迷你番茄盅 [图] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-6 06:27 AM     標題: 沙拉虾迷你番茄盅 [图]

沙拉虾迷你番茄盅,吃时整个塞进嘴里,番茄的汁液马上迸溅在嘴中,配上虾,和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵,营养指数又上升了。
3 P0 n- ^- f- Z1 ^, ^- L沙拉虾迷你番茄盅** h0 \$ K) K# o! j3 @) ?" u5 q
材料:* q% J+ `( p) b9 ^/ j$ {. H! l
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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3 K* U7 Q- Z& N0 X) f7 n8 ^调味料:
+ f3 M  x# r0 D+ R' mtvb now,tvbnow,bttvb丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb# F( F2 [6 h/ w
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做法:
/ b; N  N$ k8 R0 Z. H" kos.tvboxnow.com1、迷你番茄切去顶部3分之1处,用小勺或小叉子挖去籽,倒出汁液。不要扔,待用。
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! @* {+ b8 Q0 w. d% Dos.tvboxnow.com2、把切去的番茄顶部,和挖出的汁液,倒入小锅内,加入罗勒末小火煮至余一半的量,加入柠檬汁,凉些,再加入蜂蜜拌匀。5 z* e( T' y8 H8 f; ~4 f2 V
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3、虾挑去沙线,洗净。沸水放虾,加白葡萄酒煮烫熟捞出,去壳。公仔箱論壇  s8 R5 @2 V4 F5 O) q. q! c5 T
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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! X1 i$ W# s$ O/ I5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁,浇在虾身上。; E+ y$ U* o/ v) @) M- Z! ]

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. R' l/ U8 ?1 _6 Y9 b: qos.tvboxnow.com7、秋葵用加过盐的沸水,烫后,切片,放在最上面装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:04 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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