抽菸的人) _0 C" b, d+ X$ G% Z; t
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。2 k9 U1 g7 c: A2 M9 ~! F
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| 工作量大及運動多的人
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。5 M m5 S7 n$ M9 x% u
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| 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, t4 ^. y7 R4 p/ T) [
& ^. P0 {' K' S" G$ z s! D# Otvb now,tvbnow,bttvb | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
/ r0 B6 j8 C. `! Z0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。
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1 V8 Q& D J9 h) _' m5 v | 電腦族或事務員
7 J% k; F9 r8 {$ k4 G) L2 _, E4 k$ Xtvb now,tvbnow,bttvb& M3 M6 t- [# e! ]- S8 R0 y( g5 i
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
2 Z$ I* G8 h- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。tvb now,tvbnow,bttvb4 g) O, Z3 C7 @& o( w
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| 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y" P( J$ d3 v. Z) g
公仔箱論壇& F2 j* m: S/ j" f; S6 g
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D* m" c- c" A, a3 x' ?
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb0 R* n) B/ R! U% O4 D6 k% d& I! [
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| 吃素的人
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9 L; ^2 _5 c! P/ q) Q, c Z公仔箱論壇 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
! p" m; `" v) @" t1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X7 B$ O$ M6 i& R5 a | 老年人os.tvboxnow.com& R# X& z" ^2 b' K
; z# A; r, z, s7 a$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年; K! b. a" {. Y9 T; z1 o5 m
" T" p8 I- e1 }3 k | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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/ P$ c1 Y( V: u9 W6 s, l公仔箱論壇 | 經常做激烈運動
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6 J! {% I- w; ?公仔箱論壇 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |; d' v9 V/ M- R" g
9 [5 d9 ^3 P. w, Z1 }5 t | 正在減肥的人! [) H' V$ Q% {8 `3 Y0 K$ j7 v8 [' ^
3 `5 C5 l: |) L( Z' l) Z! ~os.tvboxnow.com | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb3 m. ~; V" }6 F) D$ r
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| 經常口腔發炎
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) \# M# S# e8 @6 ?* O" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( G9 D4 @0 b$ O; M$ d
8 @; a0 \2 ~: ?0 a2 L2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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* a/ Q! L; }; b2 [; oos.tvboxnow.com | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。( M V7 S( N! ^- H
7 N ^+ b1 x9 A4 F* _. G+ O. S0 a( A公仔箱論壇 | 容易神經緊張
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5 ~& o1 {6 }( _& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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* G% f' H4 [7 a8 A1 [) ^5 ros.tvboxnow.com | 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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8 b; K& G& E3 @, c+ p) ]os.tvboxnow.com | 肩膀酸痛/ o0 M% X( Q- E% Q
6 T& G S+ R! x" I8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E和鈣質是救星。
$ Z8 T, _! E8 `; H. `( qtvb now,tvbnow,bttvb
: k% L$ J& N8 E+ @" v5 R$ I! ytvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰公仔箱論壇2 c9 o- p& u; g
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
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$ Y" S8 D- ^7 L- G- Jtvb now,tvbnow,bttvb | 醒酒tvb now,tvbnow,bttvb3 e& S- L; V2 B. s: _( G0 n9 s: D
tvb now,tvbnow,bttvb0 [ W& i, g1 c& I
| 維他命B1將是你最好的幫手。tvb now,tvbnow,bttvb& P1 _6 j' L# z e/ y5 U
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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! X" W$ I/ \+ x. }! Q0 } | 營養解構 + m$ N# ]" l& S% g |# S
| 能預防、治療的疾病
/ G+ x! b: j2 t, r/ Q, e | 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* c# p% Q7 }/ ]3 A: L( D4 }$ y
) k' o4 B M$ i" R9 {6 Oos.tvboxnow.com | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb, I8 V! k8 F& T) O) i& I' Q) f
# r# I; j( U& j% [' sos.tvboxnow.com | 牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A0 s6 Z* ~+ i
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇) l2 {8 W9 I! w' \! M% N. A2 [) y
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3 E7 R5 W3 J- x, |5 z9 ]* i | 雞肉os.tvboxnow.com4 k W8 X- {* ^7 O Q
! } V# N* H$ K, p) O8 i公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸9 s& Q" W+ M: ?0 w, i" }/ \
! F+ l( R1 X3 s0 y. y | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇* ]4 p' i! Q0 z7 e
$ H3 r# ]: q& ?2 e1 F3 q2 Y | 雞翼
2 H4 b6 |0 H" w5 n+ D7 x0 S' _+ U9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F% Z! l" u, z公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原
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c' v% W9 r% F3 y. P公仔箱論壇 | 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉 w; r/ z3 X( ~9 R
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎
6 V* T& O# g! i% y. l* l T8 M, v1 r公仔箱論壇% b5 _+ S& u+ F3 r
| 雞湯
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, ?" S# M1 u& y | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質# L8 H1 z$ W1 A! M( m/ c
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| 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質. Y! ^2 L8 q9 x5 s) [
3 \4 w) J+ a/ s; t' K1 Jtvb now,tvbnow,bttvb | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化os.tvboxnow.com2 y* `) {1 X7 F% C# c% u2 u- K
9 M* A, }5 N! S3 ]$ T | 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質os.tvboxnow.com) H/ B M6 ~6 ~! d- p$ x
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| 貧血、強肝: p1 i: A2 i4 Q: Q% S' I* D2 r
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| 豬腿. B! K) _8 i l& L3 j
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| 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o' O. ~7 F/ M# T, |
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| 防血栓、有利皮膚
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7 g, w# g, U8 ]: A5 a" C- {. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、B2、E、鐵質
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
0 ~& m% c- L' {0 \" n$ ?9 @公仔箱論壇
3 I4 Y6 v4 I0 j# _; i0 Z$ e9 p7 j | 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb& A! d0 _" x: S$ r' J
) I6 H, G) P2 w& T. z+ Z | 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇% t" ^; ?, v3 X j' a7 [
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| 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇1 N9 L6 ]4 |: ]& J
tvb now,tvbnow,bttvb5 h4 X0 V8 ^( `' Z5 J. V
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4 D& O; H8 g( b" Q8 U i# i( P$ Utvb now,tvbnow,bttvb
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$ [5 X" L, h" G4 _! f6 Z公仔箱論壇 | 營養解構
3 ^; @ S: E# D. o, e公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病 os.tvboxnow.com2 j2 J2 U1 }: h. X2 f* ?+ y
| 秋刀魚
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3 y, i6 O# y- p) b% K; n9 |8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P* z5 A% b/ J; a- x, v
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓os.tvboxnow.com/ V- _9 [5 ~$ t& Z$ q1 O" k
$ ]% B, `3 B0 f: Q; n& U/ B% W | 沙甸魚5 j. b: W5 H9 v; z
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣公仔箱論壇6 r1 c& ^8 J2 _& i4 W; y: e% ?
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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| 鰻魚- H% s* A' Z3 N3 N! X+ U
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| 維他命A 、B1、B2、D、E公仔箱論壇& y3 {0 e8 \; |1 n0 d; R
. X: i9 L$ B$ G- z7 t7 s公仔箱論壇 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇! k& A- h/ n8 M7 f# ]
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| 鮭魚1 C; ?/ G: k+ T5 [# |+ H9 P; B
k7 v+ C" `" v% R H: t. atvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪os.tvboxnow.com. K3 B$ I: u# k7 [/ j
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| 利尿、體力衰退
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| 鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 \# }9 r; x9 W, V1 f6 t. f
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇 M, P6 n) j l2 S: X+ a
# m8 h1 E# h ~公仔箱論壇 | 烏賊公仔箱論壇( g: I0 m* ~* `. b- Z" o
1 ~" }9 H1 A6 H' R* M2 P公仔箱論壇 | 蛋白質、鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l3 q) Y7 _) M: @5 W
; e& M, f% F; x | 中風、糖尿病、癌症
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| 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]! }* `3 J$ x2 n+ m
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣5 G7 a5 S6 p1 ^
. c, r( S$ g+ g9 i+ Ytvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉) [3 C( B( g1 ?
, S2 |- z3 n9 H4 K1 Yos.tvboxnow.com | 蛤仔
4 b( X% @% U4 j" Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 \' U5 i; g" R
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
T+ R, |& h: W) j6 i% e( _) t' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 g1 n9 a) v% X6 T# }2 ]: e7 r
| 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝
a& [ h: @! Z0 G; j; L0 Xtvb now,tvbnow,bttvb8 V. C0 Q1 K) k
| 維他命B2、E、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- ]& X# _8 A% J! A U* F: R
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛; d Y/ ~' n9 [5 _/ a# I; T
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| 牡蠣) V+ b) u2 s% t+ d& l0 _/ L
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇* F+ P3 |7 X5 m, K; r/ Y5 m
( o, \4 A# h1 V+ Q- |tvb now,tvbnow,bttvb | 抑制膽固醇、高血壓、貧血* V# @- G/ Z' h( m+ v
3 v0 K! x' _. K% C- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 章魚公仔箱論壇: m0 ^7 `& x: X( C6 w
公仔箱論壇6 u# \% C- ^$ O# I5 F
| 蛋白質、氨基酸
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| 降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇& j1 ~9 f* o; e3 A. B
1 w; K8 n8 v! j, ^" M4 c% Ios.tvboxnow.com | 鮑魚
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9 ~: L2 I& r0 G9 h6 {7 \公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目
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3 l( _& b& A, j; gos.tvboxnow.com | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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8 |2 Y: S& o s( g公仔箱論壇 | 降膽固醇
+ I1 ]# V' N. K3 z+ ios.tvboxnow.com: m0 \2 ^ }2 ]2 y( M$ E6 f
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^7 R1 T- \2 }/ Y f( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& B8 [0 z+ ?, d% @7 ^1 ]% e
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| 營養解構
0 N' R/ C, s8 ]- U R! ]; K+ [) W' C6 Btvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
5 i9 F- Q& L; V* [ | 核桃# A# J1 V% `1 f0 r. \
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
$ y8 Y: `0 k1 N5 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n5 _: I N. }: a
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤os.tvboxnow.com8 W0 @$ m' r! }* Q5 }2 @: j- f
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| 花生% o! \# F- f3 Q
, Q( [8 k' Z) R0 B- T% zos.tvboxnow.com | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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! @8 z- R; [6 \: d; n4 R2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
: {$ V9 q$ B1 w" P( ~& W5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I1 h, l: l0 ?- U) A公仔箱論壇 | 杏仁
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. @6 }( W" U4 a5 M# T; ~" e6 Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- s2 z! ~2 |) A) Q, G
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糯米4 n) {9 X6 f/ w8 G) n! b3 a/ E/ O7 e
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