抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. G: ~; x5 e
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| 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb$ A2 Z: f; _5 U
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族
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]# x9 D" ? ?" O | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
+ ? S' L* S# K, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。os.tvboxnow.com" D d/ H8 D% O+ j, f- f
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| 電腦族或事務員公仔箱論壇: I' d+ k5 a4 C# O x1 y* j
公仔箱論壇4 Z% [$ O8 G: \" k) p0 P4 P: W
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A2 `( w2 W+ f0 z! f+ U
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; W; }/ @% r3 }. J3 s% z7 ` | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 A, n7 h2 Z
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
8 C% A* F4 _5 X3 c公仔箱論壇的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u& x! l) ]* r f' ?
公仔箱論壇1 f, B v0 L1 |2 Y; i. n
| 吃素的人
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb2 N- g# @9 j$ X! T, c( I# C
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| 老年人
! P2 b1 ]$ Q* V7 V& R* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 I( P& H& p3 c. s
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
( }. \: d7 p( O' k1 m' J W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 y: E/ H$ Q5 q9 c" m: c
| 兒童及發育中的青少年
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) K4 @% [- E7 `公仔箱論壇 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。+ \# M0 r5 m3 B3 q; v0 h
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| 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb! [/ p" ~7 l2 i3 a; M; l4 S9 ^
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" [# N8 f1 b: Y6 F2 ]
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| 正在減肥的人
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。/ X3 u1 s9 a! a$ h
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| 容易抽筋或肌肉痙攣os.tvboxnow.com! e+ o# h' ?) E- W3 C
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。tvb now,tvbnow,bttvb' _8 a# F8 X) n7 E4 {8 S; S
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| 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。公仔箱論壇1 v; ]$ p1 M# O2 v, C: H) n
公仔箱論壇+ `& }+ u: s: u9 P
| 外務推銷員) P; r: L+ O# q/ ^4 Z
' ] a% j$ q; d. ]7 Z r1 [7 d* c7 t | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。' q& c- o' r. n5 X( _6 \
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| 肩膀酸痛
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| 維他命E和鈣質是救星。
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% [, l3 J. ]$ [ x1 P2 A* [8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰os.tvboxnow.com( R. |, o. P8 P1 O1 W# ^9 X: z" D
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
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| 醒酒
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| 維他命B1將是你最好的幫手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# c, n; O9 T$ _. d8 B( |
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留公仔箱論壇: S1 {0 A7 z1 H- i7 @5 {% g
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4 C1 F5 v, G btvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 $ M; ~! I4 v+ Y3 g' L9 Y
| 能預防、治療的疾病
+ Q1 e( t1 F, a6 L5 I | 豬肉
1 [# V" f0 s' h1 T/ atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ?) b8 a8 z. m: o z
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 g5 \2 Y8 v2 E7 B( m" x& g
, e w( S0 u0 z0 t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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3 S6 ]( q! v4 p9 o- g* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛肉公仔箱論壇( _7 Z( A6 X; |+ {
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質os.tvboxnow.com: u2 T2 J% A" U- S4 H
+ c) N: u- n' J! C `) [. g8 X2 R" ~& Ytvb now,tvbnow,bttvb | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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7 C& ]7 r- p3 g- ^2 ]0 L. Q- N, K | 雞肉$ L* \1 B( q7 e+ q; v% \
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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" i# i8 {3 p. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消化不良、恢復體力、癌症
7 |2 r( t5 r2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 j/ g. N' `( m1 N' D
| 雞翼公仔箱論壇# S4 B- M$ s) ?2 x% @
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸5 m1 T% L1 D6 F( s' R
) y- T3 Y" u X' nos.tvboxnow.com | 防口腔炎、胃炎
' G8 Y' [7 X& e3 u& U; B公仔箱論壇7 Y5 e+ p+ d7 S) k$ r! m% c
| 雞湯
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" ]$ B. T: a a3 t公仔箱論壇 |
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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: S$ F9 J$ p% ?& g; x, S | 雞蛋8 U' m$ P- }8 t: I) c0 e4 F
, C5 T# y. h$ A, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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+ B3 R# s5 M- R1 J3 b公仔箱論壇 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化2 g# M+ K0 k( n- w! ]2 {
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| 豬肚
F \. k6 W1 w8 D7 t# p6 H, ?公仔箱論壇公仔箱論壇5 X$ q( g; x- @9 D9 ], P, t, k9 S
| 維他命A、B12、鐵質- r4 l8 |2 G- O6 c ~
1 E& h+ C/ l* A& j8 D | 貧血、強肝
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- O$ E& l4 N3 p0 v7 L- K9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb" n7 J' [! C9 N) g( L; c& F/ F
tvb now,tvbnow,bttvb3 `, P- s7 \7 K- g8 ?
| 蛋白質、維他命B9 b4 d$ j3 f# x4 }
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, B) m* U& D$ d+ b, V( }" ^5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
+ o8 X! X! a* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C# M+ f" ~% ]2 D" v* Q | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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| 牛蒡
0 K- |3 E& e( q# Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 I; j2 t0 N, a' Wtvb now,tvbnow,bttvb | 鈣質、纖維、磷、維他命C1 d6 ^6 ]9 C: N) U
) \8 M; t* }: q! X公仔箱論壇 | 抗癌、治便秘、利尿
0 K' H) q' T ~os.tvboxnow.com公仔箱論壇( L9 v8 r# h4 a1 O, A
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% d4 d, V% @6 a' h+ m) a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 Q; _$ h1 L5 n+ H
) e9 a: Q: v* d3 _6 e9 }7 A | 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb# m; p/ G( } f S* k# t$ v4 U
| 能預防、治療的疾病
* E9 U- T _/ Q" ?8 H公仔箱論壇 | 秋刀魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, y2 t- W: c. t% r- @8 r
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Aos.tvboxnow.com. \1 M* l" Y! s
/ Y2 {$ k2 N+ I) o! Jtvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
, b: R a( h, m9 ktvb now,tvbnow,bttvb8 [. j3 x$ ?7 z7 q9 `" O" F- A
| 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E' P( z- G7 N
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 [# H5 z5 h3 a1 T# m; t4 H
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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| 鰻魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t4 X/ a) }+ S) t8 y
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
, T( n. S2 `' F* G1 x3 S7 l! }- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F: s! }" b1 _: e9 b) Z( F- h
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
2 N, C/ t6 y( P% d0 w% F" a: l8 `2 C公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 Y2 V4 j" k2 v+ {4 O5 |: Z
| 鮭魚
% y% `3 m( a X% |4 k+ ctvb now,tvbnow,bttvb
; @- K/ Y- v( S* ?$ g公仔箱論壇 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
- w0 m% j6 k+ n% d5 s公仔箱論壇) X$ W6 a4 c4 m# T" t4 A- D
| 利尿、體力衰退: P, U3 Z2 w ]4 h0 K/ f( h* Z
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| 鱈魚
3 {* I/ W0 B* w6 J. {tvb now,tvbnow,bttvb) b3 U4 R3 q# v0 d
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb( {8 I, v& t* Z
* w2 z2 ^3 I8 E% C( L/ q | 貧血、水腫、視力減退、感冒
0 E5 ?" a2 ^1 p$ X1 Y
7 T) O# @7 E2 \, `os.tvboxnow.com | 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g+ Q+ q; Y7 } E8 T, d
公仔箱論壇, K7 {% w3 ~! l6 x, O; N; F4 p
| 蛋白質、鉀( M, r1 G4 W! ^6 m4 \2 h* N; J0 G
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| 中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u% i0 q% E* t6 {5 h, k
! R" n( b# ?3 L; L$ N6 p. Btvb now,tvbnow,bttvb | 蜆
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣/ }, [' s& J$ G: x
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, f8 {0 n1 F% @# xtvb now,tvbnow,bttvb | 蛤仔
1 u2 Y. M/ w$ y' D* U& Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 h2 G2 F4 }# w" o
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
1 c4 B" q) n0 @+ j+ A- Y+ V( p) A) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 扇貝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 c. x8 x3 e8 G
. g7 S, Q& A$ M公仔箱論壇 | 維他命B2、E、蛋白質os.tvboxnow.com$ T7 h( @/ R* F4 i
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛os.tvboxnow.com+ n w8 f4 U6 O5 _8 C! F' _
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| 牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) y# ]* k2 j7 h d
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P/ V+ ~7 e$ r; n
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3 b$ j1 T% H# s' c1 }* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 章魚公仔箱論壇/ w; r4 J8 l7 H1 _2 M& S: F
) z7 _- j. W# @( h9 h- Z: c+ vtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、氨基酸
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| 降膽固醇、維持血壓正常4 N" p# n1 I% J& r/ D
\, m, ?! N$ @5 L6 P: h7 u% q- b" atvb now,tvbnow,bttvb | 鮑魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~5 i+ l, K- _! v- u, M
公仔箱論壇3 }7 L- G3 N/ ?# q q
| 蛋白質、脂肪、鈣# S0 q" [; h' Q5 [
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| 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇- T1 k( m+ m2 N1 t9 @# q% m
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| 海苔
8 p, a* j# K* Z4 g6 |7 W/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 o$ D" s. L8 {# Bos.tvboxnow.com | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb" q) Z( j- G! F# B$ L9 p) Z
0 U) j+ P5 @) J$ J0 s公仔箱論壇 | 降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb6 L. i6 A- T& Z5 J. Q7 F1 J. T
( h9 Q, X1 Y6 T2 D/ u/ N1 U |
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' s4 _! O! B; r! D公仔箱論壇 | 營養解構
5 m. x9 P/ W4 b6 }& L- Atvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
" ]: ]0 g! Y- e( s! p! q | 核桃
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1 \$ p2 o( e2 _2 h" T: k | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
8 A1 B5 l" g: M4 Q9 Z$ |tvb now,tvbnow,bttvb
. w% F9 Q/ z* @1 k5 ktvb now,tvbnow,bttvb | 花生
$ `2 Z; m& f4 {+ L& E2 L2 M5 x/ T公仔箱論壇公仔箱論壇) B& u# W- G, r# j U6 ~8 `
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
0 V& k5 V+ u: Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 [" h% J3 M% h$ [- x' M+ l5 j' _
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良, B* ?( i3 D' W
* R+ ]3 m: P9 p2 @ | 杏仁) _. Z$ f# B7 |2 z0 \) L
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇, r& i8 s' t+ A3 n% S: X
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| 心臟病、膽固醇
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6 C- r+ u5 ~2 ?公仔箱論壇公仔箱論壇2 M) Q; x0 H6 r4 E& x
糯米
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