抽菸的人公仔箱論壇$ d1 x: q( |/ b5 N
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb+ h& a$ J' [) \2 L9 c
公仔箱論壇8 q6 w8 n' D/ }# t
| 工作量大及運動多的人os.tvboxnow.com4 X+ A: A$ \. K9 j: y( a
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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1 u" Z; R% x: c" _$ [4 V7 c- Y- Mtvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族os.tvboxnow.com4 S& f. F `% v3 r" N U
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Cos.tvboxnow.com6 A) ]) r" {4 d6 Z! B, o6 f
，所以要適量補充維他命C。: ~6 I4 C# L- }. q- j) \0 o
- q- n" J7 V, b }公仔箱論壇 | 電腦族或事務員os.tvboxnow.com" ?( y% v3 s+ T! N* l0 N
) ~+ V* K5 I9 l" @! `tvb now,tvbnow,bttvb | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命Aos.tvboxnow.com* g/ a& Q1 x/ F( y9 r/ a7 K/ l9 ^+ |
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公仔箱論壇# Y, M W3 s. ?5 R8 @
| 孕婦及哺乳中的媽媽
/ l$ t5 q0 S& j* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# D) [% H. }" {. s% X% i
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
/ y2 m" ~. k1 e9 t的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! A- h7 E+ X& F
, m9 y9 Q' r+ P1 x/ b: O- `os.tvboxnow.com | 吃素的人os.tvboxnow.com1 I+ t7 | k/ M8 }5 T8 T
$ C8 R- x; l3 H) O. q/ o公仔箱論壇 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。3 ^) _9 [! e7 k" z, A/ z( D# x
" ^. H. F4 _, y7 l# Y. }+ d) z5 ~ | 老年人
/ {2 S# Y" x9 A1 M* L1 ]& Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 U6 x; I1 [3 U$ k/ t% c0 r$ g
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。8 o0 {" e+ R% S6 |
6 e; Z, t5 p6 ~5 e" W | 兒童及發育中的青少年( O* r- I8 q; b& t1 |' \7 P
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。os.tvboxnow.com0 G+ u4 q: \: l3 \+ }* ?6 K
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| 經常做激烈運動
+ o( H% Q' F7 Z v% D, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l! I# }: k; `0 q
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇+ S# z2 J* `5 P
: V+ G6 I' C8 T4 R0 G | 正在減肥的人9 J, W# |# M% n# |
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇7 ~' W* o4 S* Z/ [6 H0 ?/ n
1 Q) M0 Q4 S: X" _; `tvb now,tvbnow,bttvb | 經常口腔發炎os.tvboxnow.com# j, g/ S% H: f b
* M0 O9 a' O0 Y3 H" N0 V! g' c5 C; s | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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6 K$ [2 `) ~* K3 b* D/ \. P公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣os.tvboxnow.com" t* I- R. x* U! H$ S1 K& f% v
5 A% x% s5 x e0 l9 M7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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0 N" b# S% R$ K& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易神經緊張os.tvboxnow.com2 J! @/ Y+ \% m! ?" f3 p! }
- t! _% x4 o+ R1 j. H6 U$ dos.tvboxnow.com | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。os.tvboxnow.com; H1 r3 \9 R3 x/ ~4 q
公仔箱論壇0 C! Z" f& u- u$ u, n* C' u
| 外務推銷員
" }$ v# b/ R5 r) T' Zos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 _( W* m8 }* X& u
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
# f: C& @# Q" v2 @! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- l2 {8 R' s9 I4 m6 A
| 肩膀酸痛
) S- ]0 n5 T. d- w公仔箱論壇 U$ n& c9 ~& s j
| 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰
! ?" c) h. w4 ^/ U" l# t; N; G, xtvb now,tvbnow,bttvb
: k& B' o& N, l, s/ j4 P公仔箱論壇 | 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇) E" O; q& ^! t4 [6 u: u1 J W) |
" S* M' H4 w3 \ V) h7 `公仔箱論壇 | 醒酒
$ ?: T9 F$ w7 C. F5 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 b3 b0 R3 [. `8 h9 g/ L
| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構
8 d) |8 `+ }, b6 B: j5 ]* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 7 ]% K0 ?5 N0 P' D+ N0 Z
| 豬肉
* Z, i3 a. R( L. h; j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: s6 O* A% w |# H) a
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質( M! Y% H8 }% G
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
) p. g/ x7 a" B$ x/ i公仔箱論壇公仔箱論壇0 {, E+ J( v" S- b, D1 H% X: G
| 牛肉4 Q0 T- W# X% o, G
, R% Z: F) F6 l; d, Ytvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b5 N7 P% D D; O2 E ~! N6 w
4 J. O& z2 k2 v: B4 Los.tvboxnow.com | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
~; i ]% D* x/ a; j# Htvb now,tvbnow,bttvb( }! i) O' j+ a% h/ j' M
| 雞肉
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" F2 O8 }1 c% _" L: b$ M公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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- y* ?! y# @! D: j) b; l公仔箱論壇 | 消化不良、恢復體力、癌症/ w; m1 R, R. ]/ A
" K. W& x! A4 b& Xos.tvboxnow.com | 雞翼3 D/ [2 k+ }- g8 c$ Y$ z, z
7 h6 N, [7 T2 z2 s公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原& n. M- W9 E+ [
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| 強化血管、有利皮膚
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7 E& [2 s* X' J+ o/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉 o/ d4 r* i0 w0 C( q2 u3 {, E( w
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb% [# q U4 N; U& ]1 e% P$ e2 Z
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| 防口腔炎、胃炎os.tvboxnow.com# U; k5 P* a$ d* h) ?# ^
- D4 X2 A) z+ U8 G) k | 雞湯7 d7 P+ m4 T& ]" X' M1 w) c
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb) x [( e" I- w, u
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| 雞蛋
% Y$ m. T$ k |/ k* c; q" H* Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 l" ?7 R1 h: G. N
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質os.tvboxnow.com" b) c+ k6 @5 ^+ k; ]7 n6 T
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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( b& q% t" t; V, d | 豬肚tvb now,tvbnow,bttvb, X. s& _* ]+ Q
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| 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝0 ]+ e. o8 |# h1 T: v! z
公仔箱論壇5 y& Q/ d/ I9 V! w# B" V# ~5 I5 S
| 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb/ J: B9 v/ n) v; {6 e" y0 ~
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| 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚& H9 f: O0 M3 K0 F, m* b8 ^
! [- b" j0 p! w; j f | 羊肉1 K9 H5 ~; E7 E
! d& t! S* N* K1 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z; S/ _- c. _
- F! R6 z9 P9 @) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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% }: z7 b+ A1 V+ M0 | | 牛蒡os.tvboxnow.com: G- R, p8 A9 e! r9 [1 q
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| 鈣質、纖維、磷、維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 w0 |- X' q! ]: q9 @9 f, O, a! u
% F+ G. d( p( ^6 D3 M# A | 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb; g8 k* U+ R$ L {! K. V, p
+ o- V6 o0 [1 `7 U6 |' k% N. ltvb now,tvbnow,bttvb |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j' `8 t$ r. u" _/ [, b
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6 }; D8 Y3 ^ f1 x/ v1 R4 x3 I `, btvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb" q8 M+ z9 s/ h4 o8 L1 p
| 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇" d7 D4 o" q6 }4 P9 |+ a
| 秋刀魚
9 K: S9 z( v8 _3 e& Q" Y公仔箱論壇7 H3 r+ S% [$ w! p+ H/ g5 X
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A公仔箱論壇4 E' B: c4 C2 Y
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓os.tvboxnow.com. d: {- {) i I% E% r: ? ]
+ x# }$ |7 Z) `" j4 i0 x) p | 沙甸魚
) H. O# l( z0 w* f: N/ U
, L! n; q3 U m | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣os.tvboxnow.com6 r( y8 u4 F7 A3 K' L
$ N! k( _ j, R9 b# u
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ q! h( {7 n% v; Gtvb now,tvbnow,bttvb" W- M7 V1 _1 F! e
| 鰻魚
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8 V2 }: a! m$ y! `1 y | 維他命A 、B1、B2、D、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ B' Z# c1 \1 [, _3 Y2 }- M7 E$ h
5 @% a9 L3 |* vtvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
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3 B! b. l- c6 _9 _( r公仔箱論壇 | 鮭魚
0 k+ l3 q# T8 y: ]% `3 n2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J. b/ K4 a1 G6 T% g5 {8 g | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
4 C! s7 s' G9 z8 B9 L6 u7 }2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a. c# K8 {! \6 Z4 [/ ^+ G5 J公仔箱論壇 | 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb9 @: P* t9 s1 N; F
5 S: M$ Z V! k. w+ T/ `& }- gtvb now,tvbnow,bttvb | 鱈魚
8 Q9 z1 ~0 ^ n) L$ ~" @公仔箱論壇3 y3 s' n& \0 H: I$ \
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb0 r& h6 ?( L+ x& \8 R6 R1 C+ F. P
tvb now,tvbnow,bttvb6 C5 e' x8 W0 y& U0 g X
| 貧血、水腫、視力減退、感冒4 S7 @9 r* }4 y
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| 烏賊9 C, b E& M7 W) V) \4 n
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| 蛋白質、鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L) W! M9 ]9 S' P* E+ A
) r! J. N, e/ N9 ~2 Y | 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb* l! ]7 k# K" L0 O _9 Z; V
$ r' J& x, O+ D+ `" ntvb now,tvbnow,bttvb | 蜆# I" U0 p0 a. K* A% }
- l( O0 ^; N# x3 x/ N$ O6 y+ Y, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鐵、維他命B2、B12、鈣
2 h; _& p" Y6 d. Q% |9 \tvb now,tvbnow,bttvb0 |. T4 k- i7 E Q9 {9 e
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉/ y7 S' G. w( u7 ?
F) ~" R. D$ U! K) f' l; { | 蛤仔
9 L% u0 j! J' v' v( U$ X, W
5 f2 S( ^3 t4 o) |, o' b* Z" I( Wtvb now,tvbnow,bttvb | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
3 o. F1 ~( P E g/ s6 O2 n公仔箱論壇
# c( N7 u# V; K | 肝病、貧血、浮腫
4 O; k; X% L" [公仔箱論壇: }# b: ~# i& d9 a0 L
| 扇貝tvb now,tvbnow,bttvb" ]8 }: ? _4 v: ?1 p2 O
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| 維他命B2、E、蛋白質
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o0 M+ V: D. l0 |% g$ M# N
7 ~6 m/ n) x: r; U' s; r" u公仔箱論壇 | 牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb9 c/ w! D7 L! Y( L9 X, m2 u' ?
; s" u7 [. ?5 V5 A | 維他命B2、氨基酸、鐵質
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( |% t7 z g3 N6 a. L9 f. K! v, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @: [( d2 N& j* Q7 U
) E+ H. ~* }6 P; s* a9 D: v公仔箱論壇 | 章魚
: e+ a8 N0 d5 L* i# `2 h- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& G- M0 M4 c7 @! H' }: |
| 蛋白質、氨基酸
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E5 I( y) O9 T4 hos.tvboxnow.com | 降膽固醇、維持血壓正常; b. J5 g6 E- V5 T2 a; I
j! d2 q% u+ ?! u, R j公仔箱論壇 | 鮑魚
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| 蛋白質、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb! _ U$ I& v. ^! |) j$ l( G" b
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| 降膽固醇os.tvboxnow.com2 I. N w9 c6 F5 K* l
6 d3 {3 B% r3 b e; G* o |
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2 y# s1 C7 {! h" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]) i6 A# D# L& Z; Z4 u
| 營養解構 公仔箱論壇8 ^$ }6 J3 h% }6 C! a
| 能預防、治療的疾病 os.tvboxnow.com: D# S3 j& \" K8 k. P" |2 Z- r
| 核桃
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' U1 k, K% h) \% O5 _2 i9 C3 i | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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8 X+ _- v: q/ {: h% X$ B3 \1 tos.tvboxnow.com | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇0 K4 o2 d, x v& @
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良4 `/ n- l. }8 ?
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- H# V( H) Y+ ~7 a
# q2 S, [# P/ s2 e5 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 心臟病、膽固醇
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- L1 q6 i) K- n' a' r6 O
糯米5 d5 z- Q/ l# U! U
/ r. g+ H- `2 f, c; K* X3 ]os.tvboxnow.com | 維他命B、澱粉質
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8 Z2 B7 u3 d1 _) C/ l& a2 H% _tvb now,tvbnow,bttvb | 暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb1 k( ^, f s5 H& e6 g# [
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| 糙米tvb now,tvbnow,bttvb |3 q9 S/ K* b0 o- W+ F* D
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