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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料:
, B/ E$ q! v+ X- E+ a8 |  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉           60克tvb now,tvbnow,bttvb8 ]; [1 |: \3 |. n) \3 ?# v2 e
生菜             1個tvb now,tvbnow,bttvb" x, s2 {3 t; @/ H5 L
免治瘦肉    120克. _0 `) ?' l* x) @8 n& p
馬蹄            90克
1 r' m8 t9 O% W& s% S! z( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" O9 A% I5 j
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醃料 :公仔箱論壇/ s: i; m9 o) C' T4 Z0 N  _
生抽           1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 {5 B& }- _6 w5 O6 R& I
生粉        1/2茶匙公仔箱論壇# S) Z6 Y* p( m& m, C! }
紹興酒     1/2茶匙
- f: L" |5 Y  g- w  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁        1/2茶匙
4 ]) h& t1 Z: A1 Q0 btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
1 W! h! z1 r0 s7 ~$ P5 c* y9 B公仔箱論壇麻油            少許
% x( [4 G( }* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b0 m! ~+ W1 |7 l' G, ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q( r2 O. Y: D; E

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  s' o, W% \; @! t+ @! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
1 Y1 T4 q( [& Y7 a/ V: H# bos.tvboxnow.com1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
/ v6 |9 J1 u. l/ n0 u6 S2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 f- T+ }) G& ^8 b# r; r1 K) }

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調味: 5 G7 L- A" S+ r* ~; [
生抽      2茶匙
6 o9 y2 ~* a& A3 d. N. `% h生粉      1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H$ k( t; I: R; o# z3 ^+ l
清水      2湯匙




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