標題:
[健康資訊]
何謂「辨證對症飲食」？
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-15 12:22 AM
標題:
何謂「辨證對症飲食」？
即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」？才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。
/ x7 U7 G& q. T4 Z0 Z4 y
4 ~; k9 l0 j/ d
病證和病症有何不同？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G4 F4 @! e4 [# z( d4 d5 z% S
1 o$ B8 G h4 X6 Z
「病證」：屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質．．．等體質辨別即屬之。
" ?: u/ D7 w- n8 _ J6 j; h公仔箱論壇
# P4 y0 ~( `6 ?4 N公仔箱論壇
「病症」：如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽．．．等症狀皆屬之。
/ t8 ~! u1 E- j$ X8 T5 o8 a
/ l+ P+ E) p% t
中醫看法：病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb! `: o% @& T3 D- m" X/ r$ A
/ e/ o2 a1 k* S" ^9 u* T
例如胃痛：
8 ^* o+ h- w8 r7 ~) A0 x
tvb now,tvbnow,bttvb3 @% i& ~$ n) p1 U
一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診（望、聞、問、切）了解基本體質狀況,如：胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛：就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。（熱燥食物吃多易引發胃炎）
os.tvboxnow.com" h; L' a7 \% v' L( i
4 K* K. m2 M% D5 e0 t- D7 D/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。
$ g; P3 j* L0 J$ r
5 U1 d- e; E( d, A3 |4 R$ D1 g
熱證胃炎的有效食療方之一：
tvb now,tvbnow,bttvb9 s5 [, G* P$ z5 e" Y+ F, o8 x1 w E1 c
os.tvboxnow.com, t- B7 ]3 V# X# \6 T6 S
甘藍菜汁８０ｃｃ＋深色萵苣菜汁５０ｃｃ＋胡蘿蔔汁５０ｃｃ,空腹服,慢嚥。（若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次）註：甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。
6 }* e1 x' p+ e( G; T0 N
@: g* @7 T' s9 _# R" j公仔箱論壇
寒證胃炎的有效食療方之二：
' U# R5 c& s+ N
tvb now,tvbnow,bttvb7 q. j5 k! d2 c
甘藍菜（切小段,煮軟）＋生薑（少許,不吃）＋油鹽（少許）→煮成清湯（吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗）。
1 i R Z+ T o: _0 \公仔箱論壇
: Q# J" S1 ]) o) ^tvb now,tvbnow,bttvb
嫩深色萵苣菜（如菜或油麥菜等）＋蔥或生薑（少許,不吃薑）＋油鹽（少許）→煮成清湯（菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。）註：以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
