Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:
3 I; V' T6 e" \9 S7 e! k
: j% P! D/ M# ^

8 }+ D, ~) H" S7 N2 m/ x公仔箱論壇烹制方法(四人份) 
5 ~+ A: r# z  O9 X; Dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 a( Z2 _5 Y6 R7 P5 ~
材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)
7 D6 I6 A, o* g+ [8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
: D, T& f- ]5 l  r" V: p! o5 J3 a  a. Tos.tvboxnow.com调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
6 ?0 f  l) V7 Q! l, p- xos.tvboxnow.com
: v& ~1 I6 u/ k
5 {1 D, l- R1 J" |) I: A6 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* |( B; B7 Z, a! T, v, `

( H9 q0 V1 n* h9 U' K0 g' R  a公仔箱論壇1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
% `, Y- ?+ e! h: O( }2 P9 }& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E% e  T, N0 V7 @- P
公仔箱論壇4 K# u  n4 j6 J9 i" {

( W4 Y% |; }- S" W8 U4 Uos.tvboxnow.com2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 T# u5 t) O7 X, @6 ?

4 Z- d& O* _) ]4 x$ N( v) G7 _) d
7 m( D- J9 U) [7 ^: L# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?& L' S$ Q8 }4 A2 f: P3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。0 y7 A0 ]* U& ^0 ~8 G
os.tvboxnow.com2 f$ I5 }, w$ x" `9 d3 q" T& V& w  J
' `: k; ]& c: M: U9 g5 ?0 x
公仔箱論壇- S$ U6 L. z! P7 s
4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。tvb now,tvbnow,bttvb% B/ z" W$ H/ L# ~

) `9 u. A3 [  t( f) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- C- W; M5 u5 c- k

7 z2 I  E# c1 o/ a3 w2 j5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
" Q  K2 Q" j, |6 Wtvb now,tvbnow,bttvb  ~2 V1 w8 m" b

, l7 y1 S/ U- S( i/ ?
8 W8 z& n4 a, y公仔箱論壇6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
2 i5 x9 U. N* Q
$ v! o2 A/ d) Z% @( B" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。厨神贴士:os.tvboxnow.com% o$ g. h1 d! j9 c% ~
: p9 [0 b1 V4 d( P
1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。公仔箱論壇4 R& P. w; d- N
  F9 z( V3 k" y5 U; D  ]
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。tvb now,tvbnow,bttvb4 i( {$ C. }! ]3 r, T
. r5 y2 M5 `& C8 z+ o9 {# k3 }: d
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。公仔箱論壇8 A" U, v+ S/ }" I2 m! r
os.tvboxnow.com$ s8 C/ c/ i; i) Q: Q) R/ Z
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。公仔箱論壇; l1 [5 r+ v! Q8 C8 S5 D0 Q

9 n/ T- q7 T* ^! t$ ]8 A5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0