Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:
tvb now,tvbnow,bttvb5 V* F/ ^2 z; E/ m! Z4 k4 m

. U. N( l8 T. b! D$ `: s# v! Pos.tvboxnow.com
3 F. T6 m# y7 o, r% z. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法(四人份) ' v; t9 A" [' v/ s

/ g" t% `" G6 w$ [3 O4 itvb now,tvbnow,bttvb材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)! t+ P; Z7 N, f' l, M. R

7 t8 Y3 }* e: @5 Q3 K; N/ D% V调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙). L4 b- c  q( z  l- j
tvb now,tvbnow,bttvb+ k( ]5 N/ c0 S& l

2 Q) Y- U- V( Z4 I% `! H" u8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~2 W/ W0 Q3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L: E; I1 Y1 @% R( R/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
. k9 ^" o. A- @/ H& _/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
' \& \) x! \4 S
( Q) x: b7 J: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~# q7 g* \- Y) [9 [7 w
2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
9 g0 z# _; X  r4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 |) }# b. q$ g/ F. M6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% i: Z8 g' _) T' O, O! K7 B+ p
4 }- Q; L' y* ]) s
3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
; B; O& h6 T7 ]os.tvboxnow.com
7 Z# ]# ]- g/ i' `, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U% @3 n, H* x* u7 M$ N0 G; x公仔箱論壇' Q  ^( _! }' E4 n
4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。
9 l* x: B% C/ R* ~5 B; J5 N  T; r$ [2 L9 |+ y
  p0 x, p' K  u( b% L0 S% T. r! d

: S- A- _8 x2 y$ T! r% o% L公仔箱論壇5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V  f( @) y3 A0 h. T! m2 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 d/ \9 a. U. X. r* p' }. e* i3 A/ l, Q

* |6 T# e  K- n: N6 a0 ]& e$ C% R
) h6 T: T8 M% vos.tvboxnow.com6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
- D( l2 s) l8 M( V: s; Z6 A* V4 ctvb now,tvbnow,bttvb
; Z8 c/ U% G5 M7 `) j% a! ~5 o厨神贴士:
8 }- n$ s7 Z+ e& N4 T0 Mtvb now,tvbnow,bttvb; Q% A% O" J2 N( t! W* l
1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。os.tvboxnow.com% D) ]5 y# W3 m& N

, M( J1 H; L; E: r- c8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
3 W2 L9 H* @& I% T公仔箱論壇- v4 ^0 V; j. C
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
$ L4 H3 q+ w0 `% wos.tvboxnow.com3 b! i9 g4 I9 T- T4 X( _
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
6 R' k9 W, Y' K: H$ q/ O+ ]9 z$ ntvb now,tvbnow,bttvb5 w- |& X8 O, H! a( J* v5 k
5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0