Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:

  _9 i! }& g! @# c5 D9 S' Z# o4 t
# f: v: O* N9 j8 L6 A
. E/ a! g! i$ h4 q! G9 k& j+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法(四人份) 
3 d5 G. \9 H$ j& i/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s, a$ t) Y5 `# E8 L
材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)
/ z+ H  D- d  m' H3 c* X2 s. S; j4 d' W4 m
调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)& _7 e' t- ]: \+ k4 @& ?* c
tvb now,tvbnow,bttvb* i: D3 ^" a& F$ L& y' n7 @

( o; P' b+ `; o  bos.tvboxnow.com! P7 y( n. ~; D) B  F

0 V/ @7 \4 o* |! N6 f4 |os.tvboxnow.com1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb* ?  g3 d" s9 d! p: A7 v& \4 q

8 w) I, ]! A( v0 vos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 o# G( P: w7 i  ^5 x4 T
公仔箱論壇* M+ t4 ^& s8 R) E+ Q" T
2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
( Z/ m  d6 O, ], Q% }2 ]9 b+ V* F0 ~. V  ~( c# G6 s% V

# n' d/ [! f" l* @1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B) B7 N/ z+ x( T0 C3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。公仔箱論壇* m8 V5 E3 k. y  ~

6 U* h" A0 ?/ p  f: @' ]5 y" I7 E, t# b6 \- W$ ?

* y+ e5 _' S1 j9 c; C公仔箱論壇4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。os.tvboxnow.com1 ^, N& e. T; o7 I( d

8 Y  ^& {2 V/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. x2 A' o; C+ l/ k: V
os.tvboxnow.com7 I( x6 W+ v" q8 Z7 c* x2 \
5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。- O1 f9 a2 K" Z; @. s. M) m/ [
tvb now,tvbnow,bttvb. f. l$ r+ E2 x, i6 x6 H3 _

$ j) ], l! C: O1 Z& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P* Q( N7 _; i1 G; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。4 x6 k. U% a! \) K7 o
公仔箱論壇& D( U4 X# a" c- L$ Q! @( n0 T
厨神贴士:os.tvboxnow.com  g, A. ], F0 o! U

0 l0 U# K0 K4 C公仔箱論壇1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。0 B- Y$ N% l7 M0 E4 @) _7 b+ F; r9 \

: \! b! ~$ Y  y) W: P3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。os.tvboxnow.com. X. Z6 d" m( G% B" q

$ g( C$ L; V' A9 Y& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
; F1 |6 a6 ~- X6 i7 _
  \9 y4 g$ _$ T( X! N1 G/ itvb now,tvbnow,bttvb4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。公仔箱論壇" I) k' i& K. C+ C; p

; g, Y4 [, F9 s. @9 A- [3 k7 g5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0