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材料（6﹣8碗份)：公仔箱論壇- d3 h9 L+ a+ p( r+ `$ g3 z" x
牛尾     800g
; S/ A5 s: e- i! s! ?公仔箱論壇洋蔥     1 個os.tvboxnow.com! k  b% w- F' U' Y) }: V
甘荀     3條
% S' b  d$ x1 U! c椰菜     半個4 D9 a  I% s2 [1 g+ `/ e* E- {
蕃茄     6 個
9 p/ s( J& x8 i- x& @, E( |os.tvboxnow.com百厘香     6條tvb now,tvbnow,bttvb/ U) V2 g' }8 L9 M
迷迭香     6條
: F: b7 k( k- z+ h5 Wtvb now,tvbnow,bttvb切粒罐裝蕃茄     1罐
* u) b' N4 q/ z7 Y  B4 gos.tvboxnow.com紅酒     100ml (可以不加）tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ O. l, c, c: Z# s

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調味：
; z5 |" s) e7 Jos.tvboxnow.com香葉     5片
- t0 F* V# Y& b! o' P0 s公仔箱論壇蕃膏     1罐
( ]( V1 ?% r" N, V6 b. a牛湯粒     1粒  
  m8 b1 Y+ e4 h8 M* h公仔箱論壇水     8碗公仔箱論壇4 D- W3 B6 [- \, O, x, y
鹽及胡椒    少許os.tvboxnow.com8 \; T8 l# H: s$ V0 }: L8 |

' O/ U, S  \* D, U) T7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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全部加入壓力煲便成os.tvboxnow.com6 a( b& v; I6 ?) ~- }

製法：
3 ]( w( q* d8 u; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 牛尾飛水5分鐘，再以凍水洗淨
* @# S. Z$ H8 C: ]+ z9 E5 }2） 甘荀切大粒， 椰菜切粗條、洋蔥切粗條， 蕃茄切件（一開四）備用
3 U/ l2 W- H" W7 J! D3） 壓力煲或平底深鍋燒滾1碗水 ，煮溶牛湯粒，加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香、迷迭香及7碗水拌勻tvb now,tvbnow,bttvb2 W+ b9 q" E' G9 J' ^' B
4）大火滾起後壓力煲加蓋，蒸氣噴出後，轉小火煲45分鐘（(相等於3小時) （LC鍋或普通平底深鍋的話， 大火滾起後加蓋 ，轉小火煲3小時）
& _( e# d1 h: c& ^% x( m3 A1 c5） 隔去多餘油份，以少許鹽及胡椒來調味便成5 y+ Z# z' v# W

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非常油，要好好隔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X% o% d9 K9 H9 c0 T  t" Y4 y

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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb) H: P/ O6 I; M# d8 U" D
1） 如果太濃，可多加1﹣2碗水，再煲5﹣10分鐘(不用加壓)
& ~5 M5 X* h# g3 y$ h公仔箱論壇2） 如壓力煲太小，可煲好後，蔬菜縮小後，再加水翻煲5﹣10分鐘(不用加壓)tvb now,tvbnow,bttvb0 Y) `# A' T) F# G# {6 A
3） 加西芹（3-4條）也可，不過我不吃西芹，所以沒加os.tvboxnow.com/ ^/ C. g* ~2 P; O0 ]1 q
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