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標題: [健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤? [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-4 02:29 PM     標題: 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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/ z7 s, I$ J1 bos.tvboxnow.com  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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/ v6 l: l- B1 o3 ]. W公仔箱論壇防治“计算机皮肤”有以下几招3 \9 B6 _; `- N- J1 O3 C
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第一招:保证荧光屏清洁1 F, d! Z# g$ b
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
) m( ]3 K! y9 _' b) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 N$ j& S: f; D- @
  第二招:隔离最重要7 q. E% M7 M; f( N2 m

  g* P, V  _, ~: _9 w* J$ c公仔箱論壇  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。tvb now,tvbnow,bttvb6 I9 S  Y4 m& T3 [: i
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  第三招:经常清洁公仔箱論壇4 P$ P0 h; B5 g; }2 Q

- k+ x% @% q. y' l3 v) K1 p. J8 {公仔箱論壇  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
* l3 u2 @+ H4 c" Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 z  W% _' B" Q' h- n+ [! Q: `5 X4 X5 L
第四招:经常补水
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4 H: Z! g; e3 M* w# r$ Rtvb now,tvbnow,bttvb  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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  tips
' B, I1 h( |3 J- v# n( b4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 g1 ]  e% ^. t# r
用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。公仔箱論壇& C/ y8 U# H% j: c5 V3 X

  i0 y$ ]  f0 N5 j) x  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
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6 g9 J! @5 D% f6 B$ T3 g第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜公仔箱論壇  A% a# M' p- Z9 V
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。! s" u1 ^/ @" p

1 v8 a+ y, X9 j* d6 d" G公仔箱論壇第六招:经常喝绿茶
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。公仔箱論壇9 ~  C' g) C3 b2 a1 ]1 h
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  警示tips0 i: j$ {1 [2 j) Q& G

+ e9 [: ]$ S5 U) g' V* h  s$ _公仔箱論壇  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶公仔箱論壇. l8 h3 V  q6 E- U9 [, J& V
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁os.tvboxnow.com# p) c0 W' w5 I" x9 Q; }
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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' N. t% c2 I; f: q  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l' T$ [- ~& R) M  \

" O: b: F' y; S, S( z; D. `os.tvboxnow.com  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。( k4 x  K" |  p4 J$ D0 j

. l8 q3 e6 D. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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' i. W8 c+ L+ `) b- |5 xos.tvboxnow.com西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

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作者: kingjames    時間: 2007-12-4 02:32 PM

this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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