標題: [健康資訊] 飯後五大不宜進行的事 [打印本頁]

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作者: elleson38    時間: 2012-7-9 09:51 PM     標題: 飯後五大不宜進行的事

飯後五大不宜進行的事tvb now,tvbnow,bttvb4 `# @2 m' g9 _. E) H4 `

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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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9 R; a4 b3 L0 V# y一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb2 O: m+ L2 W* i# d( h$ j/ H
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5 a4 a0 A/ W* ~6 y. b! }

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' u' y. \4 ^/ q( H0 ~8 s* n公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。/ P' _4 a& k8 C% L8 k

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