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標題: [健康資訊] 飯後五大不宜進行的事 [打印本頁]

作者: elleson38    時間: 2012-7-9 09:51 PM     標題: 飯後五大不宜進行的事

飯後五大不宜進行的事
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意,以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事:% Q  u- S; \( |  L! D( l. Y+ c7 g

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# c1 O* w& H: y) |9 Gos.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 _' `  {8 ?' h5 R& |- A6 V
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. Z" X; o6 e# P& J% u  D% g公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化弁遄C公仔箱論壇9 ?- b; i8 p0 C' ~8 M

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" [# P# ]) }) a: Q, gtvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害人體。3 m9 z, k) k( o3 r0 r5 Y$ ^/ l

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' Z( ?, W  J% N1 o) D3 v- G+ t1 F五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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