標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:13 PM     標題: 芹菜炒魷魚


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- ^) t* A) @) e. S) g% G) f【材　 料】os.tvboxnow.com1 D, O" w8 H: t* X0 ?

2 q, {8 s- e4 t+ {& C魷魚 1尾( O$ K% s+ }4 d) v, l  ?7 b

* O9 a$ y/ y, @$ `! v( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 250公克
3 K1 j% J# r! E. k9 _+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r, t( N3 L' ?& n1 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克+ B' d& a# a% P5 u

% N0 @% Q7 d1 ]tvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克' o! T0 y" I! ?: Z! `6 A8 c/ a0 v
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辣椒片 15公克
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+ K4 z6 k7 t" x3 p! ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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" {! A; h  ?, o0 F5 G5 h1 Tos.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
& B( `0 c3 o# @& @) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \6 c8 [- o5 v; S- {) n! G
糖 1/4小匙9 ?9 {* G0 C/ e, v3 I9 x7 Q) A
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胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, V9 f) V! K; J4 {  `' m: J, q
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烏醋 1大匙公仔箱論壇- b+ @# z( `' K/ O' K2 }
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【做　 法】os.tvboxnow.com9 D& ^& n7 p# S0 A  j

# w. K5 u; e; eos.tvboxnow.com1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% u6 j5 @; \+ q+ e$ K0 |

. _4 O' {- F" h3 e" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。
( t- ]+ C8 p; E) p  D1 y) Q& h2 g$ O% H公仔箱論壇
) q: K% j( h; m/ f! L- g) G( S/ G公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。公仔箱論壇& h0 g/ r1 Q% _6 l$ q

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