標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:13 PM     標題: 芹菜炒魷魚


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" F5 H9 ]; U& u) Y7 s" o【材　 料】公仔箱論壇7 S" T4 m* K) ?3 V& \7 D- x+ p3 N, u. p
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魷魚 1尾
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芹菜 250公克
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1 J  _! I1 h7 D! c) |公仔箱論壇蒜末 10公克os.tvboxnow.com; q0 o4 [" }# i- \( U6 u- i
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薑末 10公克
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- _* A9 j  z6 r公仔箱論壇辣椒片 15公克
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7 M" ]7 |' v% l9 g/ ^7 X+ v1 \【調 味 料】
& G. d1 J) _# y. Y( x- L5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, N0 q* k& F! ]) K6 J% J6 C
鹽 1/4小匙. m. ?2 ~. m! ]

" l9 C# _/ _9 O1 x5 w3 }糖 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 U) ], S2 y* X- ?& S
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胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ k) |% B6 `/ S  ^) Z+ e- K
os.tvboxnow.com5 }$ R* m, F: |# z5 D: [7 _
烏醋 1大匙
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【做　 法】
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* V, w; P- \: Z/ W9 B+ l4 ]4 l7 ^公仔箱論壇1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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1 l7 A+ O) e0 s+ k# s7 H2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: }$ G* W4 Y$ x" }' v$ g$ m
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) `6 z2 J2 [% h% ?

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