標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


- C1 X- K% K, H5 j8 X& e【材　 料】
2 `/ F( G1 `& M& W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( S4 k. ?+ K* ]/ _2 t- y
綠花椰菜 50公克) `/ u$ z, i: g1 ~% p' z/ b
公仔箱論壇. _  N" s. }6 L: e& p0 X1 N
白花椰菜 30公克
2 p3 \) c4 `  p公仔箱論壇
* r( j2 r8 {* S0 q% n0 gtvb now,tvbnow,bttvb綠蕃茄片 30公克
, f' [! B$ j' d公仔箱論壇
# F" Y) C( m& x4 d( Pos.tvboxnow.com紅蕃茄片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 |1 Z5 x- F4 g8 N' S9 U

' U/ X- {; Y$ m! C3 t2 q9 q生香菇片 30公克6 D, f  N+ Y$ E6 M' k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z/ g) g3 }% I
玉米筍 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I( ~( q8 ?0 S2 n

$ F9 i1 T9 B: C8 y. S+ \" G太白粉 1/2小匙
6 U5 O+ p( C+ Z9 o% A公仔箱論壇7 a- r# ^+ D  t) N0 C0 a  \1 f) ^
【調 味 料】( X" m% r" S" _

3 M/ F6 A. n0 i: _3 H  H  [公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇' c# Z2 a: v0 c

  p+ ]+ D5 q1 v4 R鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 u  Z. `% x3 W# Z

: j7 b3 `2 A5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄
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8 y$ Q' q0 J3 Q6 d# G0 |# |% ^8 S【做　 法】os.tvboxnow.com6 m! @" F9 P7 F8 s0 Y! v
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
, t- q& v" w) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P( ?7 J. y" M  v6 u2 E3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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