Board logo

標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝


/ q9 a- Q2 X+ Y$ I, x【材  料】
( U3 `* z7 Z. ?5 s! O1 g+ |: _
( ]8 j* Q* ]7 t花枝 1尾
9 @* o8 A3 ^' P! p" Z3 u4 oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 W- G0 h. i, s9 t* M8 l
蒜仁 2粒
% \* H0 m; p% P) Y1 ?! `5 ^9 Z3 y9 ?- X, p6 L5 x
辣椒 1條os.tvboxnow.com( P" h2 N. \& {5 N* L% L. G

1 @$ C3 \9 `0 t7 K6 }1 i九層塔 2支
+ W" k6 \) M% O6 kos.tvboxnow.com
( }  R; |, q' s9 r; Aos.tvboxnow.com青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 z; W9 j; C$ b3 y! D

/ S& z. I! ^& R- [公仔箱論壇 5公克
( m) T( U' I6 x" b3 l* Ytvb now,tvbnow,bttvb
) b3 c2 Q6 S1 N. ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" H3 o6 p' c5 j0 }
; k) d+ j( B+ `+ a# I
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
8 U5 L- }4 X# N公仔箱論壇os.tvboxnow.com: q. M# s. a' }: \
蠔油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {# J/ e, s* S
' H% d" X( p" D6 J& t7 I
米酒 2大匙
& u0 p/ @5 g5 O2 u# M7 L1 ?9 L( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) D+ {5 c6 L; ]( {% V1 a& B
細砂糖 1小匙2 A! c( e; r) A3 B

. m8 X4 i. G+ U$ H9 U* o0 s' S5 G; e  S: W
【做  法】
( n4 z. ^+ K: r- T/ S% b* \" t9 oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 K9 g2 j2 s9 U
1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb: i$ q  N% I( V& N: N8 d6 z) |# i

2 `7 I: O( P+ H; e/ j! p3 L  s! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。
8 U) Z9 O7 {- |8 l' j7 v) T7 C, I" _! C' i( y
3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb* c! l3 R* G1 B1 K
公仔箱論壇, |/ D' R0 }7 k) W' I5 t5 r6 Y# J
4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。" f8 G" }/ D3 t$ M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) }% l6 a- n3 H- M. I0 _: }





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0