標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色


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8 M( G. ]' _0 d0 I2 }【材　 料】
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# J4 d; E3 p2 f: [* Y" s* t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e% N4 o0 X$ V2 O, j/ L; C

0 h; \% F$ m+ h% K* Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】) J2 X! ]( V2 @; Y
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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  S9 q( Z8 \' b( J1 U( @$ l  R素蠔油 1大匙% H4 V6 N, a8 a3 `9 ?

* i% i( D" o! w! @# m  u0 h! E1 t鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P' }; v; F* @3 l5 W4 u/ m1 n$ o

) a8 C& r) V) q/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 @1 U% h0 J! _0 G* U
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【做　 法】
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9 R$ U9 c2 E2 B5 pos.tvboxnow.com1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^1 u8 h/ f9 Q8 [) p- i
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇# `0 L) a0 s7 [9 r' A1 h/ r' u
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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