標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色

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" t3 X$ S+ W7 H& [tvb now,tvbnow,bttvb四季豆 10支
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- H# r% P5 z: Y# m. L7 [* x: jtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆% q% R( C; d# i- o3 @6 H: u0 `

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) n) A" y6 l9 h6 c- Z" d公仔箱論壇牛頭牌素食沙茶醬 1大匙) g) }$ _3 k) {  O2 |

3 S: A6 J  |5 J5 E7 @% J0 ~素蠔油 1大匙: h* f2 e/ ]7 G; Q
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許
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9 m5 {: A/ u& T% L7 E' o" h. K1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。6 O3 N: b3 ~, T3 x# Q
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇. m$ N1 N  a1 E1 w, V1 t$ J- B
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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