標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


+ V5 U4 t# F1 A4 j/ Y7 stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】1 K3 u6 j1 M5 `3 K. W( e
tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ J8 `* [) _+ \0 j3 e
綠花椰菜 50公克
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# x+ h- e  V8 ]6 m4 ~6 S- tos.tvboxnow.com白花椰菜 30公克
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7 W) s6 ~! U7 F% A3 rtvb now,tvbnow,bttvb綠蕃茄片 30公克2 R6 Q# G8 b) W4 d5 s! J8 h+ t

$ z, w6 e8 |  b1 g  c紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ G8 W+ O0 P5 m, K! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S4 G- Y! J. J  J- E$ v. i
生香菇片 30公克
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玉米筍 30公克
- a4 E8 ~3 h8 f: {3 t" x& |8 X* g( {公仔箱論壇
: w# ~9 N6 |: F3 j) {3 S公仔箱論壇太白粉 1/2小匙
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8 u4 {+ A6 S$ S0 q- I' q  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ V+ ?! m. p7 _+ p3 U1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; F: J! M) M; O, j
蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 k8 T/ d7 D8 `. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( g" t( Q# X5 m
鹽 1/4小匙& t' _% q* [# b: R! i$ c1 \( S

0 ^. n. r, z4 }8 i) {/ w4 r水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L/ x5 C4 |! e# N& b- r5 I. F
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【做　 法】
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' R% I- [6 M) K. e+ Y1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。os.tvboxnow.com4 X4 g' z" R, {/ {% G" ]; Z- l7 J
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
$ l- U" y$ [. C5 c; ?6 x* ]. B- O3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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