標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


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綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克公仔箱論壇6 I  F0 F9 S# d" |, d- W

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紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克% H( r; g+ P* S! J" n& }* U" z5 M
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玉米筍 30公克
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, Y7 d9 L% O/ r% x公仔箱論壇太白粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 [! c  M& H

! z+ B8 F$ {; `【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) |- P* P3 b  ~8 n- e1 R7 A
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蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 G# z" O& i+ ]* a' J% ~3 R
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鹽 1/4小匙
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4 ^2 L- E& v1 H& M4 C" v8 P0 e( ftvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄, D( x) h7 V% X
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* s$ g! S) o5 X& g( v, fos.tvboxnow.com1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
1 `* p3 t# @& k2 O6 f1 @7 b( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P8 x* k1 [3 U" n4 A  q' s* v& ]
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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