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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法
' w- w9 C. |- @" {2 m* ~5 w公仔箱論壇材料os.tvboxnow.com9 \: B% b' p1 |
土雞腿......................... 1000公克
2 q, V& ]- h8 qos.tvboxnow.com老薑片........................... 150公克
/ l: c. W+ d2 p8 F" I3 j3 tos.tvboxnow.com3 h0 a7 J. a5 Y$ Y9 z: x; D
調味料
" Z+ f# S/ |. p6 N' d* {& Z0 J公仔箱論壇黑麻油.............................. 180㏄
  \' E( }- x. w3 ~os.tvboxnow.com米酒................................. 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 I8 ~! k& c* h; C
水.................................. 1800㏄公仔箱論壇! L+ I  |# ?$ C2 ~& O' M
雞精粉.............................. 1大匙
1 f) j& f2 v) Itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.............................. 2小匙
& C0 e/ v' n+ T( o( o公仔箱論壇0 O( \' m+ i; L& @2 X; c/ E
作法
3 S/ R0 I4 y' ?- j0 e& c5 ~公仔箱論壇雞肉前製處理
$ m0 O) P1 e7 c1.將土雞腿切塊。7 g6 y9 |9 S2 m9 I
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( m2 u3 M6 y: L5 l+ @( v
爆香麻油薑片
4 m7 A7 g& I2 j$ r3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
' N' R. v- \1 Y  d  D1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。! V- N" J; v/ v5 L- O, f
炒香土雞腿塊
, ~$ X$ n8 F2 ^6 k$ q2 m, a( i5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。
" B7 v3 H2 ^! [/ z' p+ I公仔箱論壇6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。# V" Q* g- r" ?$ o) s# Z/ a5 F
加入酒水煮湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j3 d3 R  X) O( t; R% A
7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。
# r, S$ h* G5 N1 {8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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