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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法os.tvboxnow.com- C9 Y! Y' _# W% W0 v/ p
材料os.tvboxnow.com* W3 C; ^# S; M, h! X# b
土雞腿......................... 1000公克
. Q* m0 p" m0 ?' i- k5 l; }5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑片........................... 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y' \0 e& w- s; `0 T; n* L

- u0 r# Z! |+ F" j% `6 Vos.tvboxnow.com調味料! k4 Z1 Q8 B: z  H& e8 m$ L6 S# J
黑麻油.............................. 180㏄
9 n5 X8 F1 B9 z  k+ t' j* @, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒................................. 200㏄
8 j% t0 j4 \  g. u' C2 Xos.tvboxnow.com水.................................. 1800㏄
, o5 v! ^( u, s. f) m; {- ]) v3 Y2 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞精粉.............................. 1大匙
0 Q4 K! y, O; u+ D, [7 M細砂糖.............................. 2小匙os.tvboxnow.com7 A# c# o$ n6 i" N" O2 Z, T; u

$ g0 M7 p3 l5 ]1 Q$ N7 f: d5 h公仔箱論壇作法os.tvboxnow.com- @# ^2 R1 ?) O& Z1 J
雞肉前製處理0 e) b, y9 x/ v9 t1 X( X- c6 x4 X
1.將土雞腿切塊。
5 q  V& H$ w, s$ Y2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。os.tvboxnow.com5 E% q" N3 i5 _  _: n$ Q4 x7 H
爆香麻油薑片8 m; ~9 T* N1 z7 X& ]! n+ K
3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; K: v, v  v/ W, t0 O
4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。5 {6 `: W; s& s  z) d
炒香土雞腿塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 E: }- R3 ~+ S; a& V" C
5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。
) a# W9 `0 P9 H/ A6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。3 O: S, ?1 ?& k4 j+ X
加入酒水煮湯+ I0 U8 `" V- `+ [2 p' j
7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。6 `  k9 Y- M" J/ e# G8 ]$ [6 ]
8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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