Board logo

標題: [中式食譜] 鐵扒仔雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:06 AM     標題: 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克
. v6 A- Y" b; z6 Atvb now,tvbnow,bttvb
1 I7 ]( `2 [" L" n, E( J. j公仔箱論壇    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V% z% Y8 N/ |" @( A) E) ]: c

5 m) Z% R4 j3 `. V8 p4 o& dos.tvboxnow.com    制作:
$ |+ q" ^8 W+ {& s  f) Cos.tvboxnow.com2 @, H" ?& M" M* K; W' O- e. z
    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;8 V1 q+ ^+ r8 q' U: E7 r  U  u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ w& B1 Z' r& [9 A
    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;* N; w: W$ U( u- X
tvb now,tvbnow,bttvb* t" k- V7 Q2 {/ z1 q$ s9 k; n
    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0