標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

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作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 os.tvboxnow.com) F9 I+ ?( B- A  i3 R+ I
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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？& N- r5 e5 a% ~/ A3 g  Y3 k
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
+ @: E* o; z7 C/ P+ E* @! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝
6 i, z" d. v8 Y; m& }* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致嗆到
4 P5 O, }' `0 h, pos.tvboxnow.com看來要改變習慣了

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