街市看到這麼大的花蟹便想起可以用來整花雕蒸蟹,個蛋白汁撈飯一流,相公還嫌太少蛋白,下次要用4隻白才夠呢。7 G9 V7 x6 v( r$ V
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材料:
花蟹 2隻
蛋白 2隻 T9 ^, b6 h0 a
蔥 3條
調味:水 100ml
雞粉 1茶匙# ]( [! k" x1 n
花雕酒 4湯匙
鹽 1/4茶匙
胡椒 1/2茶匙
製法:
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花蟹劏好清淨,以2湯匙花雕酒及1/2茶匙胡椒醃10分鐘, 蔥切段備用tvb now,tvbnow,bttvb% Z4 E0 q( @ R, ^% j
2) 花蟹瀝乾花雕酒加2條份的蔥段蒸約8分鐘至7成熟os.tvboxnow.com$ Z. m" m3 l m. j K& ?7 P
3) 混和蛋白、水、 雞粉及鹽備用公仔箱論壇9 F% n! e3 Z0 \" r
4) 盛起花蟹,原碟加入(3)的蛋白汁,混和蒸蟹的汁,保鮮紙包好碟,蒸6分鐘
5) 蛋白面排好花蟹,灑上2湯匙花雕酒再蒸3分鐘,灑上蔥段便成tvb now,tvbnow,bttvb+ B; z0 Q3 Z% q. c4 s2 N) t' s; m
貼士:公仔箱論壇 \( |- x' P0 X/ n1 `8 z5 ]* L
1)蟹大應多蒸2﹣3分鐘1 g) j3 z# B9 P9 Q4 G
2)保鮮紙令蒸蛋保持滑溜,不會被「倒汗水」弄得爛爛的
3)可隨喜好按比例加蛋白的份量
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