Board logo

標題: [中式食譜] 雜菌口袋豆腐 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-2 03:06 AM     標題: 雜菌口袋豆腐

公仔箱論壇+ u6 P2 f( G; ~* U7 m, ?/ @- S
                                                              3 E; w. L6 h, o# k8 [
                                                              os.tvboxnow.com  J, y) r0 Q- Y" u1 j
                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
簡介:  豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
8 I, M5 F$ A) wos.tvboxnow.com  菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。9 {$ o6 @8 O! z+ E3 U  k$ w
  你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。
材料:布包豆腐 4件
6 _: z, g& j: J牛肝菌  8錢
& N+ r# U$ c/ n( ~9 C0 B白菌   8錢
' F; M3 K, X9 k: |; k" l雲耳   4錢
5 m, i" l& j/ U+ y0 ?: j& ?os.tvboxnow.com小甘筍  2條
! z# I. P6 v/ P& Jos.tvboxnow.com蠔油   1湯匙
& R8 g* V4 y/ l) m+ M9 y) Rtvb now,tvbnow,bttvb雞湯   1/3碗
8 {. m! Z* C' T" Pos.tvboxnow.com生粉   1湯匙
0 m" ?8 F7 m4 d) O6 R鹽    少許os.tvboxnow.com' {. \( K1 z7 x* _1 E6 x
糖    少許
& S6 |5 c# x3 m+ z& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四人分量)
製法:1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! |- a. e, i
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。os.tvboxnow.com# P. T3 H# \8 t1 t7 ~
3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。
4 f, S( b1 t  _' ?" H& `+ f4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# x  g8 {* @5 Q- m
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。
備註:貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0