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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]
作者: chkinto    時間: 2012-6-19 12:41 PM     標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶
  O, C# u' \6 U# L" c4 f- ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：乾柿葉三錢。
/ p' i  A8 T* k1 k3 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 公仔箱論壇% t2 r3 A# y# x5 `
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 ( U3 o8 M9 U( ~% V! E
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
" J5 U6 T4 q/ B- ?7 }: R% [; z' E主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s- h- N3 B9 p/ ~  P7 B2 D+ M1 f

* E1 q% ?: i4 E. _5 B" Hos.tvboxnow.com（二）羅布麻飲 ! |# G; r* ~- R
材料：乾羅布麻五錢。 os.tvboxnow.com2 F4 n) j8 S  \7 G
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
% C" B; q3 G5 U+ Q用法：代茶分上下午飲用。
6 e+ H' u8 N$ s; U# W: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：清心降壓，強心利尿。
5 K% s3 u" B0 d% S/ {% A" \公仔箱論壇主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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6 D8 J% I# X0 J5 k/ E. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O% W" `# b# [  j
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; F2 J5 T) _* }2 B% k: d! F
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。
! A, t' l; \. {, K/ w1 K( R% n用法：代茶分上下午飲用，。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. E6 n& x) `6 E
功效：清熱平肝，降壓定眩。
1 i, }; E. {& E7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
3 \9 _' }6 R8 H1 L3 Z* w8 I% }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T5 k/ n$ Y: M8 s3 i
（四）杞菊茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ I$ @5 A2 U2 R1 _! b
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n; @5 f! p( d5 L
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
4 E& h7 e) l' Q用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
' _( S& v' G" C功效：補益肝腎，定眩明目。 ! ?/ J5 i3 [. R  n7 e! W$ G0 p( i2 K
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。9 T% a6 Z0 l8 X" x! z, r5 ~9 s

5 Z- w" X$ n" q$ g$ ^tvb now,tvbnow,bttvb（五）黑白木耳湯
3 w$ x) Z1 X( c' jos.tvboxnow.com材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。
" _1 \4 i4 V; z& t. P6 e$ l製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。 . _/ t% X3 Z) u
用法：上下午分服。
! M  U( \6 P: jtvb now,tvbnow,bttvb功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 & V$ I+ y7 o7 B* C2 X% w. z- C+ _
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。
作者: etctve    時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到



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