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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]
作者: chkinto    時間: 2012-6-19 12:41 PM     標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 # Z& ?, P$ ?* z5 e: x
材料：乾柿葉三錢。
* u: I- n$ Q' o1 ]3 @os.tvboxnow.com製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
9 B/ v# u) D  {$ C- otvb now,tvbnow,bttvb用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
( i5 Q- o/ O7 ~" Q公仔箱論壇功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
' u, o% S2 J- F' z/ Oos.tvboxnow.com主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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（二）羅布麻飲 " R; O5 [* o1 N% p/ o. p
材料：乾羅布麻五錢。
4 U0 D! ~; c& `3 O* G! m& N製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 4 O1 j; h8 h' _4 M
用法：代茶分上下午飲用。
, {! C: [+ L6 los.tvboxnow.com功效：清心降壓，強心利尿。
2 q+ G# c8 ^& d% P" M3 Q* u- Stvb now,tvbnow,bttvb主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
- ?! `3 V! b& ^2 d9 x: Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 c2 u! d3 [/ i6 W3 E: U
（三）鉤藤降壓茶 + R5 U4 s6 t( V3 k4 w. b1 u
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb# T; A/ |; P* G: H  k- E
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 os.tvboxnow.com; `3 V; J6 B6 g0 \
用法：代茶分上下午飲用，。
- f5 W+ o2 L9 r- i% _5 }- [5 @/ ?' i) w公仔箱論壇功效：清熱平肝，降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 @# x3 _! N  J
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
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6 ~! _9 W- L) q4 F3 d2 e1 ~（四）杞菊茶 公仔箱論壇6 h: r3 [" {0 u  n+ @  Q9 m
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K4 j" h; y1 o7 x$ W
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 os.tvboxnow.com& _- q: h$ m1 o8 Z
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
) l2 t+ {) `* ]$ X5 ^6 f; V6 gos.tvboxnow.com功效：補益肝腎，定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb( o# k0 t; g8 B  r1 J% ^3 l
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇% W) G/ q4 M- z

0 m) R: U$ g6 F' Q" ?7 l  X- _& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）黑白木耳湯
5 j9 N) V* X4 d: q$ M公仔箱論壇材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; i* v/ l5 b  s: [# j
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
0 F& F5 j1 l  V. ~5 V' d公仔箱論壇用法：上下午分服。
& c2 h" G: I  D9 O1 L功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 ! k5 f/ i) e2 l5 ^4 f6 X, o! x
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。
作者: etctve    時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到



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