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標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]

作者: novicereck    時間: 2012-6-11 04:27 AM     標題: 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇, e! A3 a5 v* C4 k" O4 t5 Y4 {' T


3 b9 h: ]+ P8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 A6 K% Y9 G" ?5 e1 W1 K
os.tvboxnow.com. l/ N3 S9 C& a; H5 @

. Q0 r2 x1 n$ Z2 E$ w8 P1 n芒果富含糖分、5 o7 X; }7 F& X. {. S
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 W1 Y9 l1 v& J, F' S
蛋白質、粗纖維os.tvboxnow.com0 f6 t5 i5 s- R# ~/ G/ k) J9 |

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及維生素A、B1os.tvboxnow.com# K1 H8 C  ^# b( d2 H! T& a- I

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2 ], `2 U6 @* Ltvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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4 J9 {/ g' x/ w# u# f3 u* z# X礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. b; L7 V. T& h0 D) {5 A% Y& w$ u

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3 ~! n- [* Y; M* X) u- w  z. |  Los.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成  l: t+ C! G5 \4 R
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分。此外,芒果公仔箱論壇) S4 K& K9 g% N6 o8 U( }

8 H* Z- w( q' c* b8 R# I! {0 y4 h公仔箱論壇4 j) s; ?( ?& D- z, a! J
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇! K& P$ r1 U8 G: z/ _

6 z1 v) Q6 L4 v- h+ Z& K: g$ o$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u$ `; B( L& X; {7 T
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水, y+ P4 M6 d, N! f  C8 n" t  Y
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,- F8 {" L, u) f1 r. c

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木os.tvboxnow.com! Z& X& U3 Z2 _3 f( X$ D1 p
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量/ ?+ \" P7 q) g. ]) ?

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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0 B5 b. ~8 _; n+ i6 G症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的os.tvboxnow.com, F, D" m/ c$ M' d7 F$ Q
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7 z$ L1 Q& r/ J; n3 }! n  z% ros.tvboxnow.com身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血, s2 p5 o9 g* R& s* X6 ^

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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% x+ Z$ n4 J. o& s! Ptvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! {4 k$ I4 H  A( n- v' L; q8 ?- \
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; f+ v/ X/ l% g1 G  v芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它' ^: ]( N' D5 p' A& X0 T  ~
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0 B: P1 ?- Q6 `能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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' _. |4 a% `% x' Q4 Z0 t8 U, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 u; L, {+ x/ ?" u4 M& e
可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇$ P9 S" w7 x( Z

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的, C  O8 a# R' u& _3 n" s% |
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。" e3 x/ J0 T0 h! [! w6 I8 b

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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. W* a2 c. w* X- l# t公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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8 O4 v" c) \) ^6 A, B: B4 ]  D3 _4 O芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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6 D# Q2 m, h, S: H1 g有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" _: }, `- t5 j: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 U6 W2 c' E2 O7 _# u( G. K
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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2 }1 Y- ~2 }' q& jos.tvboxnow.com消化不良的症狀。公仔箱論壇$ L& v5 E% @* h: R
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一: v; u- m$ t3 z0 y& d" g- p

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( Q2 j5 S$ [1 d# g" f2 ?公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇. c& a. h0 ~& I  V# J( V+ b

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$ ~4 \; e7 v7 @+ b; ?5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 公仔箱論壇. A9 W6 ~: c3 R; M# t* w
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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3 T3 n# ~, T- |+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \  S! T& |1 @8 G因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。# q+ Z; L& w; O

: L  p: Z8 X* stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v  w4 [5 x+ {3 }, n
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
- j( x" W. l3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) P5 I1 R8 r' x+ ]$ h

3 I# _& ?# R6 e7 @/ H: M9 g# }& {生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也# R- n2 w3 q7 Q5 B" v

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( P- `' W1 n' [8 j. w0 E4 ?具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S- _' Y+ j3 D7 S4 u% n
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5 o$ G2 A7 X# a; p& F' l. U, p$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 E, a# U- a& k& l$ B5 D
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促os.tvboxnow.com6 i1 ?0 N. Z) V( A6 e
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- X+ f6 p! W3 \3 {( B5 Rtvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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1 b9 F3 L% t7 S2 j: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# v* G( R: \
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利  Z/ z, \, A+ P* Z& M1 M% b
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2 ~6 L; d: n5 R) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其$ W! ?) b: B4 R! @) T; Q

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、7 L/ [! s# V/ a. N
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0 J, Z0 h- D) Q6 U( Z鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台. v$ U7 S8 I7 E
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# o. v' _+ h$ V6 Xtvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助6 o) n" u/ |' d7 ^; S5 j2 i" U) ^

) q" ?8 V& P4 b5 }% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- X& X6 Z. o! `1 K9 W- D( N% p  r
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ {$ ]; g! O8 {
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% q; D- ?. V* a3 r$ @及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇  t- V+ Z' v# L- ?
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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0 t; v4 h/ J1 l  i# P% W; z9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對4 d4 R7 V( Q+ b4 r& i+ v
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇: J: w3 G- y8 y

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇# w3 e1 Y" l; r: Q2 i
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2 A! E2 H. b1 U" d6 @4 X" D0 `- y# nos.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、os.tvboxnow.com0 a* w6 B* J( r: c) {
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果+ Z5 T3 d5 C% N& D4 d/ h( a3 \# \) J

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5 y$ ^, Y" O/ D# K1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D0 D8 C% G7 x0 f

3 a' L/ R6 j5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: d3 b4 J# h, n' z1 r0 z- b1 v
令青春豆增加,這想法則屬過慮。
作者: griffin3243    時間: 2012-6-11 05:59 AM

thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin    時間: 2012-6-11 03:33 PM

真正的芒果達人
. l7 ?4 A$ @5 I, I; N5 t公仔箱論壇多謝分享
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 03:39 PM

原來如此!!這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:23 AM

Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123    時間: 2012-6-14 11:50 PM

吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon    時間: 2012-6-15 04:59 AM

我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇) X$ U9 U* T! `/ G; ^9 ^' w0 [) t
謝謝分享其他知識




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