標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識 : h6 M0 ]( g. F
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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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4 m) ~) y u3 M0 y8 D4 K公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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$ J( U% s0 I9 e& g: M; m公仔箱論壇礦物質鈣、磷、9 H; O) k( X i' H( o n q8 {
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [; ^$ e0 {5 Q, r
鐵、鈉等營養成
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# \0 L3 n6 I5 n- F _os.tvboxnow.com分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. ^: l; j* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 I! j# c9 r/ z* B& _6 q6 X+ g0 f
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F3 N& a6 z& Y1 ~
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6 L/ R2 l. `7 u8 [' w6 g# i公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇% r! ^; b0 Q% N/ ^8 V% Y
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I( f# c1 N) G1 g# j( A" B. \
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- Z& ?, ^8 j3 q; Z算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木公仔箱論壇8 U- `% y4 `; b! A
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% b& F5 q6 k! x: C( ]0 ?& v4 d( p4 @os.tvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
) F) j4 }8 j: j8 S4 z# l! j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z. h3 z; ^- }6 k
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌os.tvboxnow.com. j m0 C' W0 C
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
0 K) b2 f( l* I: y& t; T8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W* s; J! ^3 J5 ~7 i7 o* ^. Q+ {
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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( y; E1 C4 S p& j' d效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇4 H# n9 U2 M- _7 J _4 _
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& S) V$ E, d ^9 K- \ D1 C可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 Q! P. E* N5 ~" B
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R9 l: [2 m* P( F1 e+ n: k* m
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$ r* w1 l$ U3 O0 }& S, E% Q能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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. |- T' I" P* h; O# z8 \# X$ K4 H/ F可作藥用，能解毒消滯、降壓。 . L b: }9 c. ~5 K
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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* x- b% g# |! c1 C" r4 u o9 a. f果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。8 V J; D: b3 s/ y9 @
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- z- P) A) U% m5 _: x不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥% G* ^- L: `$ j3 m1 L& Y( E
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6 u' E' x e# O" x$ ntvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 os.tvboxnow.com" _" ~8 ~0 Q! H, ` z
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% e% s$ V9 K# m% s$ A, u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( e: i' e' d) ~. ^
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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9 r! D5 [+ \* m7 @% _ _; Jos.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb1 p: A( ~/ R: C' I
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9 M& B- f" l5 E" }( D腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。os.tvboxnow.com. b) c/ O8 \1 G2 Q d n
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0 r- F% o# S& j2 @+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一公仔箱論壇6 w$ } z* k- s- E& J
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4 P8 O0 N5 X; E- [7 u; X. g! y! v公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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5 G& r+ U" d$ G2 c2 `1 D7 s7 Sos.tvboxnow.com，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 os.tvboxnow.com+ f! l! d8 O. x2 \
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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) h" L) E0 k2 f) n) I8 t, ttvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. U/ k8 O/ ]5 E/ g
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( \- p+ C' Y# [: i芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb) X4 v" ]- w1 F# d1 I% V
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% g1 O" S% k$ Ptvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I5 c+ h* s' D7 H j
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb, x- ~! q2 I5 `8 B
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: a2 R+ }! _+ L7 D# j* x1 pos.tvboxnow.com進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺os.tvboxnow.com! i, a* }, d7 u4 `" z
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7 u, U* w" m3 u$ Z) j" i2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、os.tvboxnow.com2 p2 n1 p' a. ?! s! J
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+ y5 x; _" Y2 x( f8 {0 Btvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) V' d; i9 a" h1 L
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇6 k; k2 ^* c0 u; A6 I
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇; X7 x V7 l. o5 m' r9 ~. Y
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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9 C! P% M' V) ?9 L* |公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z; r- y' Y4 W* J9 k* [& E, s
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 c) L, N# C7 m* W& b! A
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以os.tvboxnow.com" o' l* v1 B4 e* g; F
: f" ?7 B4 c* ?" w9 k& u公仔箱論壇公仔箱論壇, s7 z( D$ f K' q+ X& P
減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb8 _; u; }# P( ]' s
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, J2 ]# T2 g* }% qtvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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" m8 {5 J2 Y8 Q( ~1 y6 d對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( o5 E7 ^. K U2 A8 V
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5 z& ~8 w4 E; k" u8 o芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃1 z9 G# p1 _! n0 m6 x
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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2 T e: F! N- B S% q瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇# E, k# B* J6 M% S5 a [" C+ b
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果1 {6 S$ a# V* A" l0 j' |
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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# Z/ K. x0 }; V0 y2 z3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人
1 O. r' S0 c7 D* c Z, Y% m( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物. g& W# F6 J% D v9 H
謝謝分享其他知識
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