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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- i) u( b5 b$ h4 N9 j  y" c
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$ P2 j3 H2 X' R3 U1 R+ g, Q芒果富含糖分、
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0 R. X1 S7 C1 K, `蛋白質、粗纖維  t' M7 n* F" [3 t  l2 j
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及維生素A、B1
$ s4 t. i4 S' c3 X3 o' R0 N$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ^$ P( o6 [( r" \5 F+ b: {" r4 q! ]) w
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、B2、C，還有公仔箱論壇& w* ^) F; _+ a* e
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5 y" _1 W' g1 ]+ i% A1 k2 s  N- |礦物質鈣、磷、公仔箱論壇* y) Y+ d! `+ C# X% j

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鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果公仔箱論壇0 C8 S5 k$ |+ u1 F5 o' p* |- Q1 W

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/ y8 z2 Q% _: E$ o5 u4 P& K8 K: N: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，os.tvboxnow.com# w! o8 j* m: P5 L

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3 `+ b7 b. M" d, F5 f5 O* g  Z. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木1 E; F) p* p6 A' F: [. _
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌* [, V0 b5 ]+ P+ z

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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇5 G, E) Y/ A( U: O' w; e1 ~
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的& |/ n2 a+ p7 X7 U7 B, Z
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3 T% V( D* C. q* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇0 v: T+ S3 _$ Y/ H2 d1 p

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5 A+ i" Y9 u: B2 n( k0 `/ u0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它9 A5 s$ v6 B/ J: E# p* w

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7 y) {  K! n$ {3 V- u) N# o, N. Wtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb9 x4 L( h6 p; u; N. J5 |- }
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5 e2 b2 p/ z- Ytvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p- L7 A. C( c0 V+ ^* s9 A

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$ {3 v. v% [* ~2 kos.tvboxnow.com中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的os.tvboxnow.com4 e, Y) P3 O: r6 b7 r2 y

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' [6 Q, W4 F1 c! T; J6 eos.tvboxnow.com果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇+ t- y1 Z6 P- P0 M4 B
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. ^0 \7 e: L/ ?( T/ v2 i7 ^: v" R# m公仔箱論壇
; G( @8 N: S/ [; V芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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. K$ `$ H+ l$ N+ m' y! Qos.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大os.tvboxnow.com, |% p7 x8 j5 d2 ~3 m' H/ B

, u8 [0 ~$ _* ?) ~: _. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h8 N+ t3 ~  \. D8 O) ]" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 V) |, n& s+ w8 g
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
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, V" G% Z3 F) C( p- Z$ ?8 N/ G/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z1 \& f: N4 P" T9 H/ V: k) ?! o

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言. s1 W( M! u0 Z1 F6 T
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) u0 R; B' T) b8 C; B% P3 s" ?2 B，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 os.tvboxnow.com# N$ q2 E" y. `$ m4 S
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇! }+ ?8 y+ Q, a0 F; B
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) u8 c( A& g) [- y3 E因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維: }7 o% H. U' r; G/ t+ z

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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也os.tvboxnow.com  v' G& ]) |+ u

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j  M+ X5 D0 u) W) X

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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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# ~8 E7 _$ C" k菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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# |) x. {2 {- C4 jos.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其tvb now,tvbnow,bttvb! ]( b1 P* C/ o0 ?2 O' M

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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& s' J5 F% G& h: `' T% D鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5 H' O) N3 O4 W* z
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b$ c! e+ a" a3 h5 p1 J

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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb* J  Z0 w- R% [7 j

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb9 F) V+ M' x/ }
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- A9 |% o5 ^8 ]) W減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb! _  g  U& V1 V2 j- V! @' E- k- |& o' U
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d8 ]% M0 ?3 x$ H& j9 d. E( |
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其+ u% }1 T4 n7 W7 m

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$ f1 I7 L* [& |* K, T' uos.tvboxnow.com性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對! j" Q  B0 o2 M

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1 q* t4 s/ [/ Y7 ^( m芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' i+ Y8 Z' P
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+ G, P, c  W/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以* w/ T: a' X% W" A+ K

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, K/ C) j! Z% o6 P2 n8 \) z& R4 O試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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