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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 W- t7 ~9 B9 g, u, {7 M
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
: g; t1 `; N, Atvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb( A# H3 Z" Q/ h. A( g. D3 U
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb5 B6 p' I( B" s+ P4 L( L
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危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb+ `; \7 i8 u1 M
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }5 I+ b$ k3 x9 t# s3 ^  D
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ ^! `. ]) Z2 I' Q
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb; c- r: g: t) E& \; ~) ~- p
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb0 @  }! W7 U2 p$ P! ]5 ~* [
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ u9 h9 @* l. F5 ~5 l5 g0 f; e
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危險生活方式4：
) Z/ @, u9 `% D; h公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb. f: y' e; r/ ?3 l. Q
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
- B, d9 F! V2 N! T) x' G. S0 P營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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* z; S* Y, B' T: Z8 f# Mos.tvboxnow.com危險生活方式5：
, w) k# R* _7 x5 K4 H7 T: J# B與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即' ?% C- {% P; |# Z& E
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
+ l' Y2 q+ F& j( B; p公仔箱論壇疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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0 R1 V6 _! V. l3 k危險生活方式6：
9 G! H, ^) m3 @2 K% tos.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
) D4 Z. L& d/ J4 t0 L出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和os.tvboxnow.com! K+ y3 L) h- a0 H; p7 y
抗病能力下降。
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- m* P* |0 j2 I9 ]  a& H2 ztvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：0 u6 d. v" Z5 e/ S4 J
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
! [  Q+ b+ Z7 d8 @6 P4 ?. c8 o; d公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
8 ?* m7 [. m: }# v8 Ros.tvboxnow.com新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
( @5 A, t3 |4 n% Z4 y) r; c6 O5 `' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。
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危險生活方式8：- l, ], l7 u& M& f& V( R7 Z) ~# d
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
% [: l4 y3 Q2 c+ ]1 |* O. I7 W0 ^4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
  j2 o  J( R5 D' k8 q面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
2 a8 v% V" ?- Fos.tvboxnow.com和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
6 x* b  S5 A6 X$ L公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb3 {* L6 T- G. H' [4 h* ?
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危險生活方式10：
  R3 `8 y0 l1 ]9 z/ B8 I$ oos.tvboxnow.com三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
& m7 e* a' z7 S4 d( [% `三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事7 t5 m- b/ ?9 |2 J3 B" q
但現實中要實現這個目標真的很困難，
0 \( Y, i( t9 O5 A9 M公仔箱論壇尤其是上班族科技業更慘啊



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