Board logo

標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 S) z6 e, M0 E+ I
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
( y$ k- T6 T+ Ytvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb1 V: j, F; J5 K9 O5 o, D, Y  s
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
0 ?7 V& b$ v3 [. R　　
8 f& ]/ Y$ V! C. L+ z" S- k0 ftvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2：
7 Z, [& m/ z- B2 A$ F6 qos.tvboxnow.com有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，1 z0 K. k$ C0 H& A% R2 b0 x/ k
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一( v$ B3 W5 H6 M
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面os.tvboxnow.com1 i5 \1 T* F. e- {  r- V2 R
緩解作用掩蓋而積累成大病。
5 W: z- a/ p% Y( O( u/ S　　9 o$ e7 u3 _2 p3 o
危險生活方式3：os.tvboxnow.com) U  k$ k+ R5 w  ?; F
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
( K& D$ c- e6 L3 h, J( g0 I$ H: I　　公仔箱論壇' A) r; i0 ?( B, R# A
危險生活方式4：os.tvboxnow.com1 `' n! C1 O9 A1 r+ E& e
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V% N2 p& @& Y. T+ ]
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇0 Q0 I9 E  z* `) _: F
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。' b' O; P% P8 P$ G0 Z! C. m
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% G( O! c: E) T( i  \
危險生活方式5：
: b$ N0 A% M; X4 X# ~0 ?# {" {$ I公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
% K$ p; m+ ?/ I2 Q1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、os.tvboxnow.com& A8 f5 I# F# I* G9 N; W0 P* }
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
9 ~4 ]! ?: ?; c公仔箱論壇　　* R* b# a. D. o* Q% x2 o7 T0 V
危險生活方式6：
0 d# ]3 m0 f, f8 O' M長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
9 D+ _1 z4 h6 I  E+ `0 s5 X公仔箱論壇出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和tvb now,tvbnow,bttvb0 j3 q$ H- h4 m2 V' c
抗病能力下降。公仔箱論壇! g! x: D1 X, C3 [
　　
& ?- v+ O" ]8 r4 A/ m危險生活方式7：公仔箱論壇$ a8 u1 a; s* Q: Y0 ~
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非& i; e* b9 z0 i* Q& L5 h; x* L
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
$ U( }$ ^; h8 D( W9 I7 T1 A新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
; j4 K% Q% b  b8 Ttvb now,tvbnow,bttvb要因素。) g7 m9 U7 ]( d$ |$ B
　　公仔箱論壇6 a! w% H3 P; t* G  o/ K" e1 C1 t
危險生活方式8：
' |3 j0 g3 g) H. Yos.tvboxnow.com不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，- ]4 p6 |! N, o
另有7％的人經常失眠。
& r: }* Q& Y" L1 ~. G* f( z) q公仔箱論壇　　
6 t  W2 ^) j. Q4 K危險生活方式9：
4 w, y! i2 z. o9 Dos.tvboxnow.com面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
1 j; w/ {3 ^2 H# g3 I8 Sos.tvboxnow.com和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦3 O4 {/ S4 R, O5 r$ I0 o
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇2 |0 m; [4 R# A9 p4 @
　　* A5 c' [& l  E" S3 l0 n3 g
危險生活方式10：- M8 t/ a# ?$ l; U8 q
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb9 d5 t& J& L  ?) M/ E8 B
三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事
1 Q+ B7 ^1 L- a& W公仔箱論壇但現實中要實現這個目標真的很困難，tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 ^7 `' ?# Z: O
尤其是上班族科技業更慘啊



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0