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標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物! W1 J5 V& F$ [6 J
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为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。  z) T" {' p4 H( H

4 ^4 ~" Y$ G$ B1 V) h7 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 鸡蛋
$ p' Z4 q: B; V5 R/ yos.tvboxnow.com蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
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0 `- q% n# C% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱os.tvboxnow.com! `/ D1 r: ?2 t
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。% x' N$ b; d$ t
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3. 牛油果  O+ @$ {5 b6 t; ^  O
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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6 D1 W# m+ c! a  G3 s/ @tvb now,tvbnow,bttvb4. 西冷牛扒汉堡包( _! ~- ?0 b- C! _5 U
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。
4 l: g- ~" z* {! Y  f( v# m公仔箱論壇0 S# E5 z+ E1 }8 s2 Y+ J$ h
5. 芝士6 c+ m/ Q$ ?1 g* ~7 s8 }6 H
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。公仔箱論壇, R; h" O! o; m( O; O5 v
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6. 青瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @  r- n8 |$ b3 t
虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。% {" A2 n, r3 U
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7. 绿茶
! Y4 s0 C; N1 n) a3 ros.tvboxnow.com内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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+ `2 V( o; `( z. E8 I公仔箱論壇8. 乳酪
: n* w- p& U& u- @, etvb now,tvbnow,bttvb普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S  R3 b' ^( p- b  a5 A

) t( t: N2 s) T4 H  Q' K6 G1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 藜麦os.tvboxnow.com( G9 E' W# |! f! L/ |6 t" t! }
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。
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作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V
作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....
作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥
作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing
作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch
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tvb now,tvbnow,bttvb" s3 I+ S- I$ X" b6 l7 G; X# h
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
9 O7 M/ `$ g% [( W3 Z. Btvb now,tvbnow,bttvb對以上食物保留懷疑




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