標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]

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作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物& x" Q1 n6 W! \: a$ @1 d; g' P

: H* ~8 e3 }  _" U) o. }为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。公仔箱論壇% U$ b$ o' [: ~9 ~
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1. 鸡蛋os.tvboxnow.com, B! g) j2 a6 q* L
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
7 S$ v' T$ \% Q  H6 i0 Y2 N: j8 nos.tvboxnow.com- w4 X( [; z+ h0 R" d
2. 花生酱, s; G+ B6 F, h/ ~8 ]' G$ e
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。os.tvboxnow.com& Z7 @$ _0 [7 z
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3. 牛油果os.tvboxnow.com: C! u$ m2 @( l% G2 }
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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& Q8 t! A8 K: Z4. 西冷牛扒汉堡包os.tvboxnow.com+ g7 v$ j7 q. A+ }% o% z' @. F/ ?
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
3 @: e) r. E/ j& Y2 h) fos.tvboxnow.com
4 x2 J* A% \7 O2 v( Zos.tvboxnow.com5. 芝士
/ j" D; T7 Y$ r+ D8 r, @% htvb now,tvbnow,bttvb奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
7 x- S& f) F; e/ Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' N" C; i/ s; e
6. 青瓜
4 N0 ?. R: `5 \( n- f# @公仔箱論壇虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t6 W% J" {' m9 @

; I4 {* }/ b; Z9 u7 v, O& K- \tvb now,tvbnow,bttvb7. 绿茶公仔箱論壇. J0 ~7 S" x$ @8 S. X
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。tvb now,tvbnow,bttvb4 N+ z& S% @( y: H0 {1 c
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8. 乳酪
# i9 g; ^7 I* P2 S/ o4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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+ }" {! G4 @. }6 m& V- N9. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" B7 d5 T8 O2 J: `; s* }
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。+ a4 [* B) v+ I& y; R4 K

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作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing

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作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V

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作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....

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作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥

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作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing

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作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing

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作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I5 S( Q, y9 N) z, P$ Z, e" m
公仔箱論壇$ b5 L( b# K+ W5 p9 b5 W

: B: H. C! ]; o, l. f- g; E4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"

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作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
( U6 {( [& q- @# N公仔箱論壇對以上食物保留懷疑

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