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[健康資訊]
挑準時間吃水果
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作者:
nikon-d7000
時間:
2012-6-1 02:22 PM
標題:
挑準時間吃水果
①早上最宜，蘋果、梨、葡萄。
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②餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃會使血中鎂量升高對心血管產生抑制作用。
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③ 飯後應選，鳳梨、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。 富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化。
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④夜宵安神，吃桂圓。
作者:
唯美绽放
時間:
2012-6-1 11:18 PM
医生说，每天早上一苹果，病痛远离我。
作者:
動起來吧
時間:
2012-6-3 08:45 PM
這篇很有實用價值，收藏一下
作者:
groomy
時間:
2012-6-19 10:23 PM
實用的資訊，感謝你的分享
作者:
Jeremyc1205
時間:
2012-6-20 12:19 PM
Thank for sharing
作者:
秋水无痕
時間:
2012-6-20 12:24 PM
谢谢分享
作者:
ja6150
時間:
2012-6-20 12:38 PM
沒列出來的水果是代表四時皆宜嗎??
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
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