標題:
[健康資訊]
預防感冒的民間11方
[打印本頁]
作者:
nikon-d7000
時間:
2012-6-1 02:20 PM
標題:
預防感冒的民間11方
感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：
+ B: x4 ^5 g$ d
! V# n! a# R7 m2 D6 T6 Btvb now,tvbnow,bttvb
方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。
公仔箱論壇# U/ D$ e5 Z B( m5 J$ Y; ?
, W9 x/ S' \6 _
方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
. d [9 q. r$ D" Z$ J) V公仔箱論壇
: s- k" N! c7 g/ i$ F& X3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
1 B, M; a7 [3 v$ t2 T9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- y1 g h- _1 J
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
os.tvboxnow.com% u, I) g. g5 u, J
/ @! W$ V# Z4 u4 d& X/ \/ N公仔箱論壇
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
os.tvboxnow.com, e* k q4 c" t( N; ]
5 U( v( W6 y' k' ^0 W5 jos.tvboxnow.com
方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
; }' P4 Y7 p3 m, e6 @. Nos.tvboxnow.com
& G: V6 }6 g6 h. P+ t
方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。
% R! O6 ^3 H6 Y7 T' `0 R6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~4 O$ ^5 G5 e; f! c4 u
方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) X+ b3 L' _% X$ p" B
6 t) A0 |8 t( { H7 C, T
方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 q1 k3 S$ I
$ J5 r7 F4 Y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' |& q8 b& @: f
: D: x4 {# g# u$ X6 v6 P5 O. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
