標題:
[健康資訊]
写在脸上的健康密码 不可不知！
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-5-31 11:06 PM
標題:
写在脸上的健康密码 不可不知！
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
/ E2 [0 R. n8 V- x" Y& P ~
/ s, a- b: h0 W/ [
眼睛告诉你的密码
, |; Z) C2 r; g; b3 b( W" c
+ C% W9 M6 L4 g
黑眼圈
：
一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
os.tvboxnow.com9 d8 }% }, W7 E4 R% b' `- c
6 U( w5 s4 {# O6 ytvb now,tvbnow,bttvb
眼皮浮肿
：
即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！
% b0 U: a4 M& l$ L- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: c3 c% _) P! K' W4 W, H
脂肪颗粒
：
美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！
6 o; j5 e% s- m; y; g
7 @; F5 r# K" u) [- y: \
红血丝
：
眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。
' s: d" l8 G+ T+ c' r/ c- Z9 s3 F' l& o公仔箱論壇
0 a) D* s" Z2 S
针眼
：
别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
; K" T I/ ?+ t g
0 D5 ?+ o7 W5 B- N4 D+ a0 K1 E7 e1 \/ [
眼白泛黄
：
如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- c5 X$ N! b3 i6 {6 k9 v
os.tvboxnow.com+ a; j: Z% d; X0 s2 f
脸颊告诉你的密码
公仔箱論壇: T0 ]$ |" \2 n: g
6 K7 Y# v$ |2 ?6 k: gtvb now,tvbnow,bttvb
脸颊发红
：
不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。
8 q! m" L+ O8 d7 X$ X
9 R( g0 V7 z/ _2 J( \0 j
脸颊苍白
：
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。
+ _1 Z" X/ ?- N) i# V1 U& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G3 B0 x8 x+ \/ [
颧骨上的皱纹
：
突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。
2 e1 w3 H2 s( C$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 |* G1 t) H+ z" T- R9 K
脸颊两侧长粉刺
：
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假！
5 E: g2 S/ P; u2 q3 k4 ^+ k: q
tvb now,tvbnow,bttvb7 s" Y# E/ S# A' \6 O
脸颊毛孔粗大
：
随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
" w9 X; o8 f) f0 r9 y* e公仔箱論壇
+ ~9 o1 y5 z- S" U
脸颊发黑
：
如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。
3 F6 S, H/ u9 j
公仔箱論壇 A3 |- h, A' f \
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
$ W- F' G4 i, ptvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com2 I9 N; \2 j# P7 d
身体器官工作表一览，千万别睡得太晚。
3 X, h! e1 I+ n- v" z
' O8 n) ^! e4 L$ r# U ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
& f3 r4 N' Y" N# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M8 o1 u4 C" s- S0 @公仔箱論壇
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
os.tvboxnow.com5 v# p1 e* R. L+ D6 y+ B
( @8 ^+ k4 a0 r% `0 _tvb now,tvbnow,bttvb
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
os.tvboxnow.com" a! Y W$ c1 m( y- O8 s% x" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! k2 e0 T1 S* H' r1 L
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
. M7 N2 o3 G4 N: @- b6 n8 z
& \# \7 g: X1 g t+ z" v7 O% Y
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
8 \. l! H' Y: t公仔箱論壇
8 U! U! [5 X8 E6 _% G公仔箱論壇
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
9 N( W0 P; y2 `+ f" g1 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 b* i& |5 E* O- f; J$ r
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
