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標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrY
: E, d  W5 m! j& {$ p# R# X         1/2  
個薯仔Ba
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個洋蔥Y(5`0/3 w- k8 ]2 E+ ^% n
         1/2  
條西芹 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t3 @4 A: {3 {3 E% i4 U1 d3 v
          10  
克牛油75DkRp
# L0 M' s2 _2 V4 a3 t, u! ^公仔箱論壇         100  
克鮮奶[
8 R1 q/ h6 \* _os.tvboxnow.com          1   
小粒蒜頭8T
8 t% C; @' l9 d. x! |2 X: [1 |4 T          1   
片乾月桂葉IW-0KW% n% ^' B* \& V7 [7 r
          2   
大湯匙麵粉4
1 G3 v4 q! j" c+ v" a3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
白酒少許)/ ~& D5 o) m: @
        
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 [% e  o" e1 ?+ Q
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   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
' b, H  m. U, |% \os.tvboxnow.com         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o2 ]9 C- ]" `4 l1 n4 V* N8 r3 E
            
肉碎。fE
( T9 D% C' b0 ^8 _& h         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }& N; E. {; s, G6 x
         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5os.tvboxnow.com9 [# H% _7 o- \" W9 R5 E
            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@
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另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiHos.tvboxnow.com* u5 G4 y- w; S2 n1 X4 L3 t) Z
            
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
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逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V2 ~+ p3 j8 Y$ x# q7 ?
         (6)
(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTftvb now,tvbnow,bttvb7 P$ |6 s( q7 h% @  }0 E2 z
            
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t公仔箱論壇- _: M" }/ E( z
            
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
5 b- K: q" l' G  Z2 U" N9 k: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         (7)
湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
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肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{6 {, g2 l# \* v2 V9 J6 F
            
勻,沸騰前即熄火。P""^B
* M/ B% J2 Y! O5 ?) p4 K5 wtvb now,tvbnow,bttvb         (8)
將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tileos.tvboxnow.com5 F- h' F" _% f3 j  L: e$ s% e+ `
            
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   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。


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