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標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrY
( ~6 A7 T  `6 t/ l1 Y" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         1/2  
個薯仔Ba公仔箱論壇# j+ m3 m* S/ B0 Q2 U, }
         1/6  
個洋蔥Y(5`0/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m. j/ `9 ]" B) H( D. F
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條西芹 _
3 @9 ^* F7 u* w* U9 h          10  
克牛油75DkRp公仔箱論壇5 X" ~  S+ b8 B0 G' V
         100  
克鮮奶[
, S9 e  O& ?4 J  A          1   
小粒蒜頭8T' r6 z( j: }1 e
          1   
片乾月桂葉IW-0KWtvb now,tvbnow,bttvb! b! R% O5 f1 f6 @
          2   
大湯匙麵粉4
7 p8 P" }* M8 q. ?公仔箱論壇        
白酒少許)公仔箱論壇# k  t" P9 D! e2 A" S* w5 g2 Q0 N- h" Y
        
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T/ o+ U) p( D
         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o公仔箱論壇& ^0 R2 M  G# }! t
            
肉碎。fE
% p0 k, M/ x1 D$ N5 e; y$ f         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
2 w* W2 n5 O7 O- x! ~( L公仔箱論壇         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
" b$ [( {3 \; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@
. m' b& {9 ~# f: L8 I         (5)
另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH
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及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!) `6 w; B  Q* A! i! N' E
            
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"Vtvb now,tvbnow,bttvb# L+ Q! [# ^/ }) ^) H% g
         (6)
(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
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內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
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途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
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湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
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肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{/ u# O# h8 K: q$ P7 i' c  s
            
勻,沸騰前即熄火。P""^B
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將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。


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