近年來，自殺年齡層下降，其中深受憂鬱症所擾的比率逐年增加，這與過去憂鬱症大多好發於中老年人的情形，已有明顯的不同，可說是現代青年不再「不識愁滋味」了。
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& i" X" K3 J& i$ ttvb now,tvbnow,bttvb以我實際的門診經驗來說，曾在一天內陸續有三到四位年輕大學生到診間尋求治療，不乏有課業優秀的高材生，甚至有的是名門之後。
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. q) n+ G; j  W1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們就診時紛紛表示出自己時常情緒低落，常常禁不住哭了起來，不想去學校上課，對生活周遭的事物再也提不起勁，感覺生活失去了重心跟意義。
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5 X9 i* @% T' b9 wtvb now,tvbnow,bttvb其實，引發憂鬱症的原因可說是複雜而多變的，常因生活中一件或多件令人煩惱、痛苦，或極大壓力的事件誘發。尤其現代生活步調緊湊，多數人需同時扮演多種角色並承擔各方的期許。
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另一方面，現代青年平日休閒娛樂以看電視、上網為主，大多時間漫遊在虛擬世界，減少了實質人際互動的經驗，以致人際關係的支持減少，相對挫折忍受度降低。因此，一旦面對到挫折就容以負面思考、鑽牛角尖的思考模式處理；遭遇挫折時，也往往過度自責，嚴重者就易選擇以自殺行為來解決！
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憂鬱症的成因除了上述心理壓力因素外，基本上主要的病理是因身心內外壓力導致體內的一些重要化學物質（即所謂的神經傳導素，包括血清素與正腎上腺素）的濃度不足，或其攜帶進入腦部的訊息失衡、被破壞時所誘發的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s  S5 P& P! V* T7 x! Y3 C. w& d

# J+ q, Q# w% a2 k( C6 ]公仔箱論壇腦中自然的化學訊息物質濃度一旦發生改變，造成腦部功能低落，就會影響人類身心的症狀，因此憂鬱症是名副其實的「腦神經衰弱」。
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憂鬱症是一種可治療的疾病，通常病患只要利用「矯正悲觀（負面認知）的習慣」與服用「抗憂鬱藥物」，就可以改善症狀，提升大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb# C- t9 ~7 r5 ~, m5 a

" o, a: \) p) D3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現今治療憂鬱症的藥物已有很大的進展，這些藥物都藉由調節神經傳導素的濃度產生治療作用，藥效作用稍微緩慢，往往持續服藥二至四周才會開始改善。所以，一旦開始服藥，就要按照醫師的指示服用，千萬別以為藥物沒效而私自停藥，或自行過量服藥。os.tvboxnow.com5 ^9 i& G3 a! W7 o! A9 p8 \
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在此也要提醒青年朋友，找到一個適當紓解壓力的管道，當你情緒低潮覺得求助無門時，可尋求張老師、生命線、心理衛生網站和憂鬱症自助團體的協助。
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若您發現自己的情緒長期處在低潮中，或身體出現不明的生理症狀，例如:睡眠困難、全身疲勞、莫名的疼痛等，就應及時警覺，這可能是心情的憂鬱影響到生理的健康狀態，建議您趕緊找專科醫師確定診斷，透過專業人員的協助，幫您克服憂鬱之苦，揮別愁滋味。 近年來，自殺年齡層下降，其中深受憂鬱症所擾的比率逐年增加，這與過去憂鬱症大多好發於中老年人的情形，已有明顯的不同，可說是現代青年不再「不識愁滋味」了。
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以我實際的門診經驗來說，曾在一天內陸續有三到四位年輕大學生到診間尋求治療，不乏有課業優秀的高材生，甚至有的是名門之後。公仔箱論壇) {  e# ?9 \7 U

' v9 P) J3 P$ ?; c' f' kos.tvboxnow.com他們就診時紛紛表示出自己時常情緒低落，常常禁不住哭了起來，不想去學校上課，對生活周遭的事物再也提不起勁，感覺生活失去了重心跟意義。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \' ]. ^  j* k
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其實，引發憂鬱症的原因可說是複雜而多變的，常因生活中一件或多件令人煩惱、痛苦，或極大壓力的事件誘發。尤其現代生活步調緊湊，多數人需同時扮演多種角色並承擔各方的期許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ }! i* ]3 J+ \" n9 v8 f- `+ s' x

" A; b& ^8 |# U2 G另一方面，現代青年平日休閒娛樂以看電視、上網為主，大多時間漫遊在虛擬世界，減少了實質人際互動的經驗，以致人際關係的支持減少，相對挫折忍受度降低。因此，一旦面對到挫折就容以負面思考、鑽牛角尖的思考模式處理；遭遇挫折時，也往往過度自責，嚴重者就易選擇以自殺行為來解決！
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- K  h& Y1 E4 u% A憂鬱症的成因除了上述心理壓力因素外，基本上主要的病理是因身心內外壓力導致體內的一些重要化學物質（即所謂的神經傳導素，包括血清素與正腎上腺素）的濃度不足，或其攜帶進入腦部的訊息失衡、被破壞時所誘發的症狀。7 y; p/ _' K! f/ t8 O

& I4 ~' ]/ [$ U5 {/ r# Z腦中自然的化學訊息物質濃度一旦發生改變，造成腦部功能低落，就會影響人類身心的症狀，因此憂鬱症是名副其實的「腦神經衰弱」。
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憂鬱症是一種可治療的疾病，通常病患只要利用「矯正悲觀（負面認知）的習慣」與服用「抗憂鬱藥物」，就可以改善症狀，提升大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb. S. S$ m' |" `

. N. I, f8 C0 K, g: Y* |2 qos.tvboxnow.com現今治療憂鬱症的藥物已有很大的進展，這些藥物都藉由調節神經傳導素的濃度產生治療作用，藥效作用稍微緩慢，往往持續服藥二至四周才會開始改善。所以，一旦開始服藥，就要按照醫師的指示服用，千萬別以為藥物沒效而私自停藥，或自行過量服藥。tvb now,tvbnow,bttvb% ]3 L9 K: k4 N' M9 Q

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b; N9 E* n. P: \
若您發現自己的情緒長期處在低潮中，或身體出現不明的生理症狀，例如:睡眠困難、全身疲勞、莫名的疼痛等，就應及時警覺，這可能是心情的憂鬱影響到生理的健康狀態，建議您趕緊找專科醫師確定診斷，透過專業人員的協助，幫您克服憂鬱之苦，揮別愁滋味。