預備：5 h; j, @. f8 M e' f1 C. O
南瓜去皮去籽切粒 3 B# O% w& D) d$ P) z* T& e. y) r" y, q0 Z
洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~3 J& U0 |& c
% m! S; ?2 a4 x公仔箱論壇 G" H' H( W: {+ o. ^調味料： 3 e2 F+ r1 M, I$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉 ; I/ e8 Q4 x* g/ zos.tvboxnow.com/ H; `$ e. M& @4 x" V, ]
公仔箱論壇( L+ R" O, m1 b# R. u, i
1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘( _( M5 X) C- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* Y7 \' C& f8 X, t# i
2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻 1 m! E. R% n5 n& _+ o公仔箱論壇. s5 K, S+ M' M! W. S
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味 * I% u: {: t; _6 ~, I c: p8 L公仔箱論壇 5 z" o5 G( w. W" ? ' w3 d( k3 ~+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb8 C! b7 j/ p a- ?! s
．不愛豆奶的可以鮮奶代替 4 E- d& M2 s% Y6 @. I 6 [4 O9 x+ M3 Y. W5 F& p1 ftvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味公仔箱論壇7 O, e O/ p$ H' ]3 C3 u 作者: lpkk 時間: 2012-5-11 06:12 PM
南瓜濃湯個人非常喜歡 , V6 c% x" h7 b% h. D7 wos.tvboxnow.com來試著自已做看看 8 P6 E |& x: C7 v& G9 f1 I謝謝你的分享
