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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: 3 o2 V+ Y( A$ K& |) a: I- ~4 y
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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材料: (四人分量)5 ]# m/ X! G7 @1 Q9 @$ M6 G
雞扒--             4件公仔箱論壇$ ~5 q  m' U7 ?

" [* J9 g  G  J- ~* X0 T醃雞材料﹕
2 t& y/ \# a$ Y* c0 l1 q# {. m蒜蓉--          300克' I; p. p) s- ^* z9 w& Y0 L
橄欖油--      20毫升
: _" S2 S* d7 i4 q) ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉--各10克公仔箱論壇2 x/ V$ `* |# v4 N$ n6 N
白酒、水--各100毫升os.tvboxnow.com% {7 J5 g, V3 k/ S0 n0 d0 F" {% C: G
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雞汁材料﹕
( r3 t7 T, a8 d6 ]8 r% `甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
( N1 r' h! l2 E# g* l4 [" s# ^" mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--              150毫升os.tvboxnow.com5 Q3 p; _' d3 }
洋碎、蒜蓉--      各60克- e5 l- a4 Y1 A% ]2 g/ ^
月桂葉--                   2片
8 l0 g6 f9 ~! x& P4 p! g# F番茄膏--                  80克
. \7 j* |  K$ N: k" g5 P8 J% @4 n公仔箱論壇椰奶、雞湯--     各200毫升公仔箱論壇% n+ f  s* {. F: \# n
椰絲--                    100克
. o8 U& N; b: W. }) v白酒--                 100毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y/ G+ S" Y  z8 j6 X# N

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製法: tvb now,tvbnow,bttvb# D$ b/ a. A* V! E: {$ o; q
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。- {- `: c  o7 |0 O# |/ a7 e9 {
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。7 l& H( @+ w: L- I) B9 G( [' {
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。公仔箱論壇7 a3 |& ^) A0 e7 I5 }+ q6 Q
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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