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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
* x2 g+ `7 O7 Y% M( f; h& j公仔箱論壇中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ - O1 h7 m2 O7 w' i3 ]( S/ U
  公仔箱論壇! F% r) e( ~. G6 Z5 {7 w
材料: (四人分量)
2 N- z2 [. a$ S3 o% s* J雞扒--             4件
+ m! `5 l8 i: A( O6 |tvb now,tvbnow,bttvb
) k/ j7 E* A7 c" N  `os.tvboxnow.com醃雞材料﹕
5 \; l3 B* v8 z3 ?5 d; U蒜蓉--          300克, x! R; s$ w" U3 j  ^9 R. P0 b1 J: y
橄欖油--      20毫升
8 A# b: M  U/ s3 L& P( H- I公仔箱論壇鹽、胡椒粉--各10克
* N- _- v- K6 h6 ?. J7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒、水--各100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% ~4 w8 e9 ?5 f7 O- T

) o6 z8 ~$ e( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" ?" d7 K6 F5 R9 s* L$ i
雞汁材料﹕os.tvboxnow.com; y" Y* s0 }) n( s. q
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
$ y# G; j' |6 x  R5 S! N6 Ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--              150毫升os.tvboxnow.com( x. [7 Q9 P1 v+ |
洋碎、蒜蓉--      各60克
. Y0 B9 g: k+ S$ yos.tvboxnow.com月桂葉--                   2片
( m) Y0 e7 a6 Q, q, I# s% W+ q4 K4 t; qos.tvboxnow.com番茄膏--                  80克tvb now,tvbnow,bttvb: X# y7 L; c" L9 b
椰奶、雞湯--     各200毫升. n% r' ]7 b8 ^) K% U3 v
椰絲--                    100克
# }5 G! g  M/ h' `' H( r' [6 p, j白酒--                 100毫升
" g% r' j- y* [7 a, u. m! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k4 [/ N% i5 ]0 sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 i# N* i' ^% v) v1 c/ j7 S/ d
  
% U/ z; s  t3 W4 b+ ]製法:
( |* \5 x8 }6 r1 O& W1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
5 Y+ N% E# v4 }; v2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
7 V/ ?- k% c* F9 s9 x* ~os.tvboxnow.com3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
; M! n. C* z/ H+ _$ Cos.tvboxnow.com4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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