標題:
[健康資訊]
清除體內毒素4種方法
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-22 04:38 PM
標題:
清除體內毒素4種方法
本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
公仔箱論壇2 ^" y" J) ?3 G! k" f
公仔箱論壇2 A$ P1 n8 n- l- p) H$ f- t. V
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
: E/ f+ s3 I b7 C0 e- B4 k: m
tvb now,tvbnow,bttvb/ O# A& w1 ^9 B% D
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
, W0 A% u1 ?5 u+ T5 L公仔箱論壇
8 {% H- R ]" t2 c5 e n, l$ S
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
' w. s5 U- O' x公仔箱論壇
% A5 d; S" r' s3 L# u% Y9 `
1. 主動咳嗽法：
( Z6 c" ?$ J0 a. G9 G" K: Dtvb now,tvbnow,bttvb
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
, c1 r% D4 u/ s
; W9 V9 _4 W/ b4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 飲水沖洗法：
$ P7 u* t2 X/ T- m) f( n. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
8 k$ s) A6 T9 R. L" n! b, n( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T7 R; Z O: t: @
3. 運動出汗法：
h# K+ p; x; ], z! \# d
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
os.tvboxnow.com) v3 ?6 L5 o% H H: u- h
os.tvboxnow.com |! x" l: z0 w2 n) d
4. 巧用食物法：
' C' P; L' T; k0 T4 N
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
" l9 W/ L% T( B* i$ L: {公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f% t% X5 y. i. ~& l, l6 e( u5 d
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
9 t8 U/ f8 Y, D) f. [- y! y
% s" l5 w! i. G! @/ v) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
) K+ R% X1 x+ A" Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 W( k% Q! @4 S& p4 ~, t
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
# Y, @; o6 U8 g6 t; D9 k4 {& ]& Otvb now,tvbnow,bttvb
作者:
jcch75
時間:
2012-4-22 10:16 PM
Thanks for sharing !!!
作者:
jeffhikki
時間:
2012-5-1 07:29 PM
謝謝分享
2 ~% ~6 S+ M9 C7 M
除了第一點外234都有做
公仔箱論壇7 n4 u2 m% D' Z5 d R4 G
但是第一點的主動咳嗽真的就沒聽過了
5 J- D/ l+ i: |3 W% m- X4 q) U公仔箱論壇
真的是長知識啊
作者:
wu77
時間:
2012-5-2 12:26 PM
謝謝分享
作者:
rains1011
時間:
2012-5-3 11:58 PM
Thanks for sharing !!!
作者:
fprsnt1
時間:
2012-5-5 12:13 AM
谢谢
作者:
kwoklaiyung
時間:
2012-5-9 01:18 AM
thx................O.K.........................
作者:
hellson1969
時間:
2012-5-12 12:43 AM
thanks for share
作者:
chowwong12345
時間:
2012-5-21 11:26 AM
goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood
作者:
北星人
時間:
2012-5-22 09:11 PM
謝謝分享
作者:
cpdman
時間:
2012-5-23 02:03 PM
好東西就要推
9 Y' Q7 O( ^5 u3 r( S, |6 {4 y2 [5 t公仔箱論壇
推了才會有動力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q9 Q- I& E1 A
感激大大分享
作者:
calvinsam_k9
時間:
2012-5-23 03:54 PM
原來連微波爐都不可用了
作者:
jasont321
時間:
2012-5-25 07:21 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
柔
時間:
2012-5-25 07:58 PM
增長了知識，多谢分享 ！
作者:
lalaprincess
時間:
2012-5-26 11:20 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
chnluer
時間:
2012-6-7 08:22 PM
多谢分享!
作者:
bwk0317
時間:
2012-6-7 10:08 PM
what kind of poisons do human have
作者:
tpk619
時間:
2012-6-8 01:43 AM
Thankyou for sharing, very useful information.
作者:
apple1981
時間:
2012-6-8 09:20 PM
謝謝分享
+ |3 n8 a2 H8 x0 }$ p9 Z: J0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是第一點的主動咳嗽真的就沒聽過了;
( v- `% o& F5 O5 N! S, a6 z公仔箱論壇
真的是長知識啊,,,,,
作者:
groomy
時間:
2012-6-19 10:20 PM
thank you very much
作者:
tpk619
時間:
2012-6-20 01:43 AM
Thankyou for sharing, it is a very useful informations.
作者:
Jeremyc1205
時間:
2012-6-20 12:15 PM
Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
謝謝分享