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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____0 o0 Z- b; k/ @8 E/ Z: u+ Q
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？os.tvboxnow.com! Y) S3 G& m1 [  V: Z- B
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！% w7 c$ r" K" W! l% g0 p" s

◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，; H( S2 ]- h& k$ i
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！' j& v4 F& k; o6 [

◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲公仔箱論壇% Q3 L+ j8 T' p% [: J' m. `
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，( p/ y( l, z4 d- `' V% ^) g+ s
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼公仔箱論壇& `, S- F% I5 s. w( S

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，" E) P7 S# g( A
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb% x( A* m* E7 t. T
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。os.tvboxnow.com* n4 q! E4 W5 d' K
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。1 {# Z3 V( A; O: `' i" k
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 K# x  q1 k7 W, ^
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嘴巴______
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◎唇色發白os.tvboxnow.com9 M# R8 C9 c+ j: G9 U, {

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。' V2 ~* w: G. m
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◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb! r0 b" E+ w) t$ N
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& L9 m0 K: h( S
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。  u6 H# V& b; \. U
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。$ l3 u( o/ y( Q8 r4 J$ |

◎嘴角破裂os.tvboxnow.com: p/ I6 G! v/ x; s$ [

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。os.tvboxnow.com* t) z+ C( f* h. G0 w
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◎嘴唇乾澀

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，公仔箱論壇# X3 k: [' A/ z5 C1 x+ N$ G/ Q
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。# w1 w) S( w$ P0 n7 b
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb" l+ C8 R6 b; [- B/ Z1 u

◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb- Z' b5 j! g7 a

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇1 z0 h3 t  R( K
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇7 Z9 _9 ]5 L4 H
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭_______
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◎舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w& G1 J/ C" }3 K5 S3 Y+ B5 c& \
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！os.tvboxnow.com0 L& j( w2 p8 L  B1 \
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◎舌頭發紫os.tvboxnow.com, }: K5 l0 F6 F( d) ^  E& X

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，! l+ e# t8 b6 `% z* \1 a# q; g
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚os.tvboxnow.com9 Z0 h3 t' q/ d* H, A  ]3 L

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，tvb now,tvbnow,bttvb# G$ e' D  g$ I8 H/ [8 m
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。os.tvboxnow.com( X: }6 B0 _" `; M6 a- D

◎舌苔泛黃5 ^, g1 N$ ^$ ?  M

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb2 P$ f+ u5 Y' ~) f0 J" A4 P1 [  [
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。os.tvboxnow.com9 q( Y% c' p( S1 w* O" F# i
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。2 `# \5 ]  u9 D

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鼻子_______os.tvboxnow.com. {  l7 l9 l4 K5 O* C+ N  y  \
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◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；公仔箱論壇1 J  I+ A5 _: i5 o5 [, k
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，公仔箱論壇0 q3 G% q* U/ M2 D% ]$ S
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇; u5 n1 J+ R  X: C* e7 \  [
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇! L- O# p& B5 G' x* D- O$ T

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，tvb now,tvbnow,bttvb) S8 `1 B% f4 R* |/ ^4 m! y0 S
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，tvb now,tvbnow,bttvb2 C  T4 W8 u& o7 g
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, @9 b$ Y: v4 [. i9 L9 E
就能緩解症狀。公仔箱論壇3 u: K/ A# _- Z: e+ N% E4 \
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◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，os.tvboxnow.com4 Y: @  f; L' n% [0 F  ^
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。os.tvboxnow.com! B1 }: a9 i; a: {& }" K3 R( e

◎有時流鼻血os.tvboxnow.com9 l  w- j; @' ~3 r5 {
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。os.tvboxnow.com3 p% g4 M& X$ w/ Q6 ]0 K
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \/ {9 [0 `- o# y, m# a
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。os.tvboxnow.com5 |( X: u8 P/ R' \
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 p$ P, D: B+ L: f( y2 J
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。/ x7 u. f5 y& I- k9 j. B6 T; S
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臉頰_______

◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb9 r: s2 d9 I+ Z

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。. l/ G& ?6 Q& H- p" e
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。! h( _5 l( a' U2 B/ P4 I$ d

◎臉色蒼白4 w; z6 H  p1 V! \9 v
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，tvb now,tvbnow,bttvb* i: M; I9 b  C" }9 G
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇: t3 ]0 l0 X9 K# J

◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇/ _5 N/ g$ _8 N- c3 g/ j! P

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。公仔箱論壇5 @" D# }+ Y, |# t% X5 z
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇9 h7 s$ V2 \! s, q: S, J

◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，os.tvboxnow.com/ q4 o8 e' F* u. P. |0 L; L3 n: W% X; R
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！os.tvboxnow.com6 N! I# Q6 y* i5 P: _, M6 o& X
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◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，tvb now,tvbnow,bttvb) S4 p' {! P$ l; c9 n; _
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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