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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。tvb now,tvbnow,bttvb5 D% ?. i1 v. D2 L9 B
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb/ `& M# S. K/ Y! |4 \, j8 d

◎眼皮浮腫os.tvboxnow.com, j) R, m5 K5 G+ m! i% S

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，os.tvboxnow.com& g- u* W1 Z  O1 {
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！* S- U! B' w, x( b5 ~/ }( A: |& k

◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) j) T8 ?4 k* v

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，7 p7 t7 R, @) Q5 S4 f* i8 W
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q, }  ~( a! Z& M9 O
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，os.tvboxnow.com* h: f  L$ [. c  H5 R7 b
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。os.tvboxnow.com. Y$ E$ z( {2 P
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X9 r: ?: X* v9 n! _

◎針眼公仔箱論壇- `1 d* X1 t% r2 v
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇5 q) x1 s  v! n6 C5 x6 a& ?/ g
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。os.tvboxnow.com8 h% q% C& N8 N' u& E4 ]
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb5 P4 H9 L# C9 M9 B

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！, a# Y) S3 m0 L% L/ Q" T2 G

嘴巴______# Q$ v# J0 k' ~8 D7 S) J

◎唇色發白os.tvboxnow.com5 E" w1 a. H8 I" g) Y8 o$ @
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。/ y7 H3 s% G2 ~+ P
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb! N7 H3 i6 A2 W  g+ x( O

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇& e: T1 i$ I) e  ]5 _
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。+ p3 u, v' m( V
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◎嘴角破裂公仔箱論壇, d- S: ^$ f0 x6 \$ P9 A

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。4 M1 f5 [) g2 N2 K: T; M5 q
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。os.tvboxnow.com$ ?9 G: U& M* |! O* D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇& f- \* L& m/ x/ [: H' b' }
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◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb8 N  O5 h1 r. i* c+ c% K% x/ h
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb: L( b4 D9 ]8 l5 _

◎口氣不佳2 H9 @4 k. V- I) L$ w4 R: |/ I

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ ~! J* M9 F9 r  l
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇" X9 X$ c1 b- G5 \; i

◎流口水& m# W, Q) f* x, f4 U% I

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，  n& ~" f' J: ~
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb- _/ E7 x3 f4 n6 X
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb. H+ Q: G4 p* G2 ~" O

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舌頭_______

◎舌頭振顫4 A: E0 s9 A: ]% i
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" J8 n/ a  |. u
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！! x, j3 n  \5 }& m. s7 _

◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，- h5 D9 x4 u0 O( S- |8 {  i3 Z
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚: P  t7 }$ @6 b$ e* h9 ~# C
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇# {0 _  Z/ L2 z8 z
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。os.tvboxnow.com' o4 p9 o6 f2 M( D5 W

◎舌苔太薄* J* e. W$ S' m& z- g/ S2 O

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃公仔箱論壇" J& g# ]* A) A$ l1 ]2 P2 c

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb, Q# ]  j' L2 @3 I
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 p1 G5 d( `

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，tvb now,tvbnow,bttvb# z. T7 ?4 G6 k1 o0 v% p
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺7 V. {# Z8 b# m$ \( `4 U$ a
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，os.tvboxnow.com* d: ~7 e# Q" @2 y* z# T+ r4 u
就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb5 `! ~1 ?% m$ X' \7 N* U- B
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，1 ]5 ?% R  r# m# t  k( `5 U; Q" B1 w
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。/ C) X+ y) T$ O# M) W: J% U

◎有時流鼻血公仔箱論壇' W) t7 H0 J/ A2 }
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A9 S" I3 i7 j" \# t
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb. F5 _4 W( h* c
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z# k1 i. E' }; h$ @
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，" M) g6 u. s) P# W/ L2 T
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

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臉頰_______tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ \/ x" W% m- ]" l) V7 E
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb; }' N3 m+ d' l' v5 @
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，os.tvboxnow.com. L$ Q  Q0 {, K( }6 P$ k
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白os.tvboxnow.com+ J* |5 D: ]5 v1 @' @- x0 `
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。% v$ E; j: Q6 s1 A# `' l% {: E

◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇4 C) D% {) g5 _) A8 y
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t/ Q0 V; N+ O( u
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺8 V& [! U+ i+ a+ v% ?
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A- w( ~) N9 i+ K& _% ^

◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，tvb now,tvbnow,bttvb4 V0 x2 p& g3 e' U) |  l* o; W
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑公仔箱論壇- |" r. ]' d  N7 B

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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