6 R2 H1 s6 Y4 V9 X1 I/ V; P雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。 , U1 X8 \$ p' z. L7 a+ T3 Z日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。 . H. T3 x K& H8 f1 o
( n9 G4 t2 o# Y2 O公仔箱論壇雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有: os.tvboxnow.com# k7 a7 g5 r% T: g. U1 c8 P# W) n
1.进消化,调理胃肠道; 3 X, h/ x8 ]( J& z p
2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子; " i, e! m+ n/ @3 Y& S. l
3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病; . V8 y# n, n; Aos.tvboxnow.com4.通便、防治下痢; * X1 D! `/ W2 {! F8 a' eos.tvboxnow.com5.降火清毒、防治面疱、暗疮; tvb now,tvbnow,bttvb& W1 b3 H0 ~/ j. @6 w2 i
6.提高免疫力。 os.tvboxnow.com* B8 u' l4 W7 g! c: ?