標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】
( O6 C+ r4 Y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C' t. Y# l4 N3 [) D: {# T綜合燕麥 150公克% U  Z, n: _+ y
os.tvboxnow.com8 h. f  m7 A* e  J8 I  _( x) I
豬排骨 500公克; u+ q$ @- S  A/ b( A  P, t

# X) F  D; k- e清江菜 50公克4 s, V2 A  o( i
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薑片2片
/ F: p8 X; N3 S1 x( q. Los.tvboxnow.com4 M% J8 y0 c; e% Y) v5 ]2 Y4 O8 c
高湯 2300㏄
  P% [; @4 k2 W( c' @( H公仔箱論壇
, f# _9 ]0 H) f  [6 `  t, E【調 味 料】公仔箱論壇3 l' o$ ?$ [3 x

' V  S. {1 u6 ^8 a: y公仔箱論壇鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L6 m; S0 A6 _, \' m- m, o
, c4 Z: V! G  A( l  W/ T" D
鮮雞粉 1/2小匙os.tvboxnow.com$ ^, _' Q7 r4 \4 p- S
; k0 q! ~7 f& p8 s7 f5 E. k; S
料理米酒 1大匙
+ K5 A9 J: h% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P$ S3 G# T" S# g: M
公仔箱論壇* b$ i. `. S8 `: Z1 I
【做　 法】
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; g0 K  @& b; M  I! P1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
) S- X9 S: b2 t0 F) i# i# A4 L3 H  ]# s- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
! F5 B7 B1 F8 y% _6 P公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇% j$ M) Z7 o1 O! p4 c

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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