標題:
[健康資訊]
世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物
[打印本頁]
作者:
戰隱
時間:
2012-4-10 04:14 PM
標題:
世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物
世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
; }# v: l" Y* o7 yos.tvboxnow.com
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' Y+ M9 P; W3 P
一.油炸類食品
公仔箱論壇: o3 o1 b- U( @( L5 X) o# g8 V. q0 o
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
; V$ V6 r# H$ P; b0 W1 p公仔箱論壇
2、含致癌物質
6 C" g" n9 K: H/ `& b5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、破壞維生素，使蛋白質變性
公仔箱論壇, H) Y" w: m9 [, }; H0 w1 }
二.醃製類食品
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^$ {8 U8 h: q' y
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) o+ J6 ^1 p' h% m1 p& P& B3 G5 ~公仔箱論壇
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
`( v/ u4 q) H' Z8 B7 f
3、易得潰瘍和發炎
7 [* T- i" K8 ? A/ Sos.tvboxnow.com
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
. V9 f* E# U( r/ ~, Z2 j3 H
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
J0 i: x x- z$ j2 \2 B; B Y
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
- ?& ~, _( t$ Z6 |% l/ E2 B公仔箱論壇
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1 S1 Q9 n6 A6 o- r1 Bos.tvboxnow.com
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
@6 C! b' _& P' J: g- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、嚴重破壞維生素
公仔箱論壇8 Q* v' r/ U7 \- a. b: G
3、熱量過多、營養成分低
- G' O5 w( w* A. j4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五.汽水可樂類食品
5 }. q, W% k/ }tvb now,tvbnow,bttvb
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
* Q8 T' U/ e5 _# t; Q
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
tvb now,tvbnow,bttvb+ M5 }5 B% u7 d" C0 T, S5 n$ r
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
6 [% R2 c! S1 G5 h+ ~/ ?
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 M4 ~7 W) k" M6 r. n; b; n: I0 |. Q
2、只有熱量，沒有營養
; w* I+ o% q# P! wos.tvboxnow.com
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E, N2 q9 I+ a+ c' ~- M1 X6 \9 W
1、破壞維生素，使蛋白質變性
( _1 {& |/ d+ i& Z. _: {# t8 i7 r) V
2、熱量過多，營養成分低
4 m3 Z- O1 l: ]) }
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
& H6 h1 \3 j0 p7 e, R* C; A% s: D _tvb now,tvbnow,bttvb
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 F1 u# }4 [4 d
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L2 {7 Z$ m! l) S$ I* S
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
公仔箱論壇4 ] p y$ [9 B/ s! g b) H( e1 U. a
1、含奶油極易引起肥胖
2 N$ H( M. l9 f- s
2、含糖量過高影響正餐
公仔箱論壇5 {6 y, U+ n2 c" s
十.燒烤類食品
: K* N6 f) F8 X" ]$ I9 w+ P
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
tvb now,tvbnow,bttvb/ R: C4 q7 v9 _
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
tvb now,tvbnow,bttvb! T" H9 ^* S" `, c$ q5 r
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者:
shentiau
時間:
2012-4-12 04:28 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
hellson1969
時間:
2012-5-12 01:00 AM
thanks for share
作者:
kase11
時間:
2012-5-25 09:46 AM
原來餅乾也不是很好的唷
作者:
bian
時間:
2012-5-31 10:13 AM
如果這些都不吃的話 我也不知道每餐要吃什麼了…
作者:
en21
時間:
2012-5-31 03:58 PM
1只烤雞腿＝60支煙毒性 ??
, k4 u& p" Y7 Q, Y! _
* u% s, H/ x7 ?$ X7 ]% |) {tvb now,tvbnow,bttvb
雖然我都好似聽過類似嘅報道，但系我真系唔明，呢啲對比系點樣做嘅？
7 }& F: i e2 g5 S; d
雖然我都食煙，但要我一餐食5、6隻 烤雞腿 並不困難，要我一日食60支煙？？
os.tvboxnow.com, ]" m$ _+ b7 [7 g
6 I: s% [. L0 I
呢個所謂等式，系唔系應該注明對比所涉及嘅食品所含邊方面嘅毒性做對比啊？而且，至少應該注明，供布呢個所謂調查研究嘅組織，對每日食煙嘅“建議”攝取量啊？
公仔箱論壇( A7 t V* X( _ X4 c% ]* C9 a/ P
tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ V t5 ~& J7 p0 y2 j% P
一味用呢啲“數字”嚟靠嚇，真系唔知佢哋點樣做研究嘅。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com, ]" m$ _+ b7 [7 g