Board logo

標題: [健康資訊] 研究：老人多動動 身心較健康 [打印本頁]
作者: bw201020    時間: 2012-4-8 11:48 PM     標題: 研究：老人多動動 身心較健康

澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。
* g$ `5 V" b4 K* ~, x! I; ntvb now,tvbnow,bttvb
7 F2 r/ v% j$ Z4 c$ @os.tvboxnow.com
- }; F$ |1 B6 B2 q5 j) E7 _- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。公仔箱論壇, |& W* C6 a1 y& ?. W2 n+ @/ Q

5 Y& M% b+ k+ a2 G+ \# f9 Xos.tvboxnow.com
. U" B+ @0 }; a/ d  W澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! r! @2 ]2 ?! e
公仔箱論壇& [9 F- C  F8 S1 \, E

! l! {# i2 k5 ~0 k- e5 M' C* Q3 `tvb now,tvbnow,bttvb研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb% U0 ~( g% h; h% v! _

) J3 _' @/ ^0 ?& R
. d1 _- T3 o9 c: c# g過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
, {0 a3 |9 q0 c# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^0 _1 N+ i8 t+ dos.tvboxnow.com
( S0 s% z" |5 U; U" J/ vos.tvboxnow.com寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
7 s0 E, R3 D) V5 q, \% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p' [( ^! o/ q/ [/ C4 Z公仔箱論壇
5 M. \' `# `! c1 {- M  _& t公仔箱論壇活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0