標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

os.tvboxnow.com, j" u) N& c* A" ?" h: m8 u" _: o4 O

8 T8 X6 W' N9 S7 b 公仔箱論壇5 H& w: ~6 |7 H! Z5 a
【材　 料】
" X, L, U& C# N: b3 w5 Ios.tvboxnow.com
! M, R5 O( Y, G: p5 Q! H公仔箱論壇羊肉片 120公克os.tvboxnow.com. d7 m" w$ j' Y5 `. W  l, z( V8 a1 u

& F5 o' `- B1 c! ^tvb now,tvbnow,bttvb空心菜 60公克. O0 m, o4 J/ s8 z) ?/ U0 A8 h
* p9 f' k( \% W, R
蒜頭 20公克
; u# H5 [) W6 I0 T1 J6 e. |. t5 `% z0 g2 k+ q# [/ A. Q8 T
辣椒 20公克公仔箱論壇  j) G9 {  w! Q; e

; N! ?  i% y, \' x* a& ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! g  x1 F1 s0 C% Y' W3 R! S

6 s' o4 x( C0 m/ ^  @os.tvboxnow.com沙查醬 2大匙
/ q  P; f& X' i2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m" H9 T+ n2 h- u) ltvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙os.tvboxnow.com7 y$ k3 [* R- W5 R  o; W) j
/ ]/ D- d; L( l" K
米酒 1大匙
8 U) k/ e8 t. m' Kos.tvboxnow.com
4 v$ g4 i' f6 I) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
1 T1 k! j3 r! |8 B: O! ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H0 t" |( V" P
【做　 法】: `  R( b+ v  }( \$ [

$ \1 {) T* p0 q" y# s% v" b公仔箱論壇1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。os.tvboxnow.com% }/ G7 c; C) }$ {. g6 J$ ?8 x
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
  J) F1 \! g9 ]- r0 I" k! f1 X! s3 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
: Q, n3 }0 o- ?* o! o: R$ l6 s

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0