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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb6 q* i; Y4 r. o

8 t' n- W( _) G/ {  G; L& uos.tvboxnow.com1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
7 r# F. o* P8 X8 m& Wos.tvboxnow.com2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。os.tvboxnow.com) y( m( ^2 c2 B$ w* p3 F4 x
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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