標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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5 m9 i% w# V2 S! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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蝦仁 250公克
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/ `$ F2 p- _3 g$ l& ^3 k* jos.tvboxnow.com豆苗 200公克
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蒜末 10公克( t) o# t4 v( ]4 W( g

4 [$ r! k4 d3 m8 qos.tvboxnow.com薑末 10公克6 X0 ~4 }+ b8 \: }
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【調 味 料】  l% G' D( X6 d, H% o5 ~

- r& u; ]; [/ u  f2 B公仔箱論壇A.鹽 少許; P) s: Z. Z1 g9 i4 G

( ^; i8 z- |6 x; [香油 少許! \8 w8 U: H& n0 x7 H' {7 \$ F* K7 P$ u

, }4 N5 B* k0 h  u: v1 n. ^B.鹽 少許
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7 ~& U) i+ O7 t8 w# ~7 s公仔箱論壇雞粉 少許+ n/ X' p# Y" J+ [# M

8 [8 `. c4 p" r6 u+ |tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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1 N5 M' j2 {4 {! C# R1 H【做　 法】
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; l4 r  x+ a3 k; yos.tvboxnow.com1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
8 [8 I/ e7 P4 }tvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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