Board logo

標題: [美食介紹] 天然脑白金食物 [打印本頁]
作者: cheecheong88    時間: 2007-11-16 09:55 AM     標題: 天然脑白金食物

多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F4 U0 b  G! k7 ^9 t- q/ W. R( D
公仔箱論壇6 w2 h2 M& Q  q3 b; S

6 i/ }4 H! I. X: I) ftvb now,tvbnow,bttvb1鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。; h/ X3 i7 H" J  h

: ]: A2 {4 n  |' v( W
. A6 ]6 |; x5 U; M. i  k公仔箱論壇2核桃 tvb now,tvbnow,bttvb& x' h% s. {( M! X& A. X: h
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们 os.tvboxnow.com4 B' u; b) P8 M

* K3 P! g- o4 ~: i. X! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消 , e& a0 P& ]+ x  Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I! ^( L- V. E# `' h7 c( Q% J; ^
除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。os.tvboxnow.com9 w" U) _! r+ t" G( z" o$ [

0 ~: Q& |) h/ oos.tvboxnow.com: P) {  V/ E$ |2 J: `
3牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb! B5 g0 n! J3 K1 _, q! O- g
是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营
: g* Q- k3 t0 H% N! A# d0 Btvb now,tvbnow,bttvb
, w3 ?1 r' x. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。养素可为大脑提供所需的多种营养。
2 u4 w; ]6 e+ b! p' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B5 m$ q# k5 w. g2 X0 ztvb now,tvbnow,bttvb4 Z! }6 f# d7 f+ y( K. h: [
4鸡蛋 ) t0 j) @, j" P0 l( e. L2 i
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?  U) s4 s/ Q' t
tvb now,tvbnow,bttvb( {7 k4 E% z& ]' ]0 M
黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
! [; T3 o4 h/ d7 j& k' U$ M公仔箱論壇公仔箱論壇- R0 y+ Z! X% F7 Y) t

" ^1 F9 h& z* L* y/ Uos.tvboxnow.com5南瓜
" I- J% g& j1 ^. C- {7 o4 H' z公仔箱論壇南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含 公仔箱論壇4 ^+ `: ?) x( e7 `2 Y& v4 b. B5 w
3 }$ L3 M. p+ k1 \) e  O
维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治 7 N; U7 i$ k  ]6 Z1 t

4 e2 }) p- ]/ y6 }1 j) e  Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南 9 m& H' O" N% O

: ^7 c1 [7 w, w公仔箱論壇瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
! Y9 u' x. i2 {tvb now,tvbnow,bttvb1 _' S9 }) k. A% R6 R

9 Y" y% h+ G1 w* y4 k6葵花子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z% T$ u# D+ Z$ v, w+ Y9 P4 N) U
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用
) R. s8 ]( t; P" L1 c7 A公仔箱論壇
4 O5 }! Q0 ]. b& z% X。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆
: s- D" ^' M% l" W/ Z! b! c, \# g" H" }5 C, z7 R
力强、言谈有条不紊。
+ a; r' d9 S1 q+ x+ eos.tvboxnow.com4 i" @9 I, |9 w" Q* R( B3 x
* C9 D- c! z' X
7香蕉 os.tvboxnow.com5 ~/ y% U# o# x5 ^1 c3 G8 W
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素
# Y) A# M" h- l9 w+ @- P: }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) `) u1 r9 b2 g  `
B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的 os.tvboxnow.com+ D1 S9 t3 n( k

8 [0 _: H7 W. e' E$ z3 @' Y2 vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。) c: u7 Z5 A9 g! q/ j
公仔箱論壇3 {* n7 Y5 g$ w/ N
公仔箱論壇2 i9 y0 z, x1 x
8海带 公仔箱論壇$ y2 B( e' v& ?2 U9 B0 \9 M
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X9 Y6 R& N# C: U( I
+ f" A- B7 l: e% w: V
中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。os.tvboxnow.com/ D; ?; F+ R' m6 ?4 z+ ^5 g$ H
% Z% l1 P- t2 x5 K: o! A

- [4 e+ e0 [6 c$ {9 Kos.tvboxnow.com9芝麻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t4 C* I  z# H+ V0 f
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品， tvb now,tvbnow,bttvb, |. S+ F: [! |5 U( o

" {. B; H$ S) Y# }os.tvboxnow.com早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 \# z/ Q) l/ r
作者: Alan8166    時間: 2007-11-16 12:58 PM

Thanks.....
作者: 月※月    時間: 2007-11-18 02:55 PM

嘩．．．真唔真啊
( y$ b+ c( k- G' w6 l* e# k食多左會否自己變左電腦，唔鐘意玩電腦啊:019: 嘻嘻～～講下笑咋os.tvboxnow.com7 k* U- s! [/ t* q* m
os.tvboxnow.com# n3 m' w: @5 v
多謝分享！tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 r6 ?9 T/ t
感謝作者！tvb now,tvbnow,bttvb  c' S- L! P9 ^3 f8 S* J: J
! S7 P8 X- n& q6 o1 I
[ 本帖最後由 月※月 於 2007-11-18 02:56 PM 編輯 ]
作者: kent8118    時間: 2007-11-18 06:05 PM

谢谢分享。。。
作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 08:21 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0