Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥


1 V, j5 I! K/ U) t5 i$ ^5 |$ C) t0 X- S1 Q$ B

8 X3 i* D2 x3 U/ X7 g1 E+ sos.tvboxnow.com
* R0 Y; v# R) \os.tvboxnow.com【材  料】
# ]3 C0 \0 k4 J+ t3 A! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r0 r" |* O* p/ r* m- D7 M公仔箱論壇9 X1 N/ t5 Z6 k

/ n: B* N3 h% g( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 150公克
, h1 W( W6 n8 h! s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* t; U6 ~/ \& S: C4 ?* H! O

) B9 V  D! E. l4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `4 y6 S4 y4 d5 u5 e( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜豆 150公克公仔箱論壇% g& ]1 w( X0 |; ?& j
公仔箱論壇4 G6 O( @* \$ a3 V. v9 c$ X1 x
tvb now,tvbnow,bttvb$ y& F; |! x! O2 e8 a% a
( q3 @0 Q" Y$ S+ `
豬梅花肉 100公克
$ t7 X) _  C! Q2 m% mtvb now,tvbnow,bttvb3 D" _8 d  j! ?% J! w* V! Q# K( m

3 m5 ]1 N6 B9 ~) D6 C- w$ w* _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 I& N9 q4 `8 t, d
鮮香菇 2朵
+ a6 Z, s% v+ p公仔箱論壇
! I& o4 |4 z3 O公仔箱論壇0 S" G3 B+ B6 l: F2 S
3 s" J& A( i: O: N1 J6 f
熟芝麻 適量
2 W9 w# |' V/ v* @, y( V6 Sos.tvboxnow.com
$ j! Y7 Z; F: Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% ^' g6 x5 c# N+ i; O
os.tvboxnow.com! z* v/ v" `7 _9 y
高湯1800㏄公仔箱論壇  D: ?* f/ q+ p

7 U  X$ j# Z6 @/ c1 S& T& Wtvb now,tvbnow,bttvb# l! c7 M; h( m7 o3 i
tvb now,tvbnow,bttvb! F+ Z8 E) m* [' g
【調 味 料】
0 [! E5 a4 s; x+ d0 H
5 q7 ~/ O- M& e. P% ^公仔箱論壇
& G; k1 W1 j. `8 m* ?os.tvboxnow.com
8 x5 u: L. H, ]- s. ~6 Btvb now,tvbnow,bttvb 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: ^% h; z* _0 p* X# s
os.tvboxnow.com- V: I. r+ Y. @' o

9 Y7 `. B! o( o  N, q公仔箱論壇公仔箱論壇3 Z/ e9 ?- }# \- ~# V- B1 o
鮮雞粉 1/2小匙
/ f1 Z" t" s9 I6 F3 Q. i
; j  p* D- `: w  r
. Z; i& }( L1 r" H  N9 _/ C公仔箱論壇
; {. v# s& @1 `, @1 \【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 s5 ]  b1 b! h

% M& W  w  O% W8 K" i) V
. @/ J; ?) \2 x2 s7 W8 A: D) P. {" Utvb now,tvbnow,bttvb( h# ?  A2 w: O' C- |" d) t1 E
太白粉 少許os.tvboxnow.com! A/ Q$ ]% T! L  |9 U, t) O

" M& |' |# @4 S, xtvb now,tvbnow,bttvb
0 v2 ~5 y5 i$ k. h8 {tvb now,tvbnow,bttvb
; n$ I! U* e. |2 q5 Z料理米酒 適量os.tvboxnow.com$ U. ^  V6 F3 q; R' i

) M- q. l5 N2 h7 k% }tvb now,tvbnow,bttvb
! r/ K8 y% ^6 a. I% p9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ Y  F5 Q/ F& T. z: {" b9 W
【做  法】9 u& K0 U& e' V6 ]. V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 F. U' O. e% X

( I1 B" C1 U4 A7 G0 Q0 V7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: C1 E/ b' Q" b
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com9 m: C, n. M/ }6 R6 e. X, _

1 y4 z7 q! F$ j- Y4 R8 |公仔箱論壇2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
* W- d9 f4 k" m: \/ F
. g9 c6 s# o* J+ I3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
* h% V6 U. ?9 n3 u. n5 a: Z公仔箱論壇- f; T* [2 {( x; o8 d8 z. `
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
: A$ @2 W1 \+ [; z0 h/ Etvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0