Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


; R8 g9 v6 X5 E6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U0 ]" ^8 j2 r4 L) L% B1 M
8 h4 a/ y6 @9 Z) x- z9 p

- d4 \% P; j4 `% O  @) J- p 7 E; g' u; E4 G+ U6 S  k1 y4 |
- [5 r4 K1 [+ v
【材  料】
+ K* P6 d# ?1 h$ U3 `, Dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, B6 m) v2 K* C
os.tvboxnow.com$ G. T% Y. O% b& B

3 i1 Y0 B4 Z, j/ _: \/ y2 @) q, gos.tvboxnow.com四季豆 200公克
; z- C* s6 r& E0 [% jtvb now,tvbnow,bttvb; `' U# `" h7 H" @8 {8 R# t

+ r) b. s* b& G) q, o公仔箱論壇
. R, F$ W5 K3 r% w1 A  F( G" s公仔箱論壇肉末 50公克
4 w: J( P' i1 x& Kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 r% o, l. {% E0 I& {5 H

8 t# J/ P  e5 @' N; U7 l2 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 q" Y# Z9 E1 A+ v2 q8 V
蒜頭 1顆
8 C# G: Q4 H$ z# V' f: q3 o4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Z# ?* U5 C) Y  g! q
, V$ h, \8 ~! o5 {
8 P, \& G' f$ H& |6 e
辣椒 1條
# h( b" C) T5 @: e* J) t4 I4 Itvb now,tvbnow,bttvb
, P- \5 j4 M1 O5 j9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 A0 `- T; x9 P7 X; a5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: G0 G7 ]( i& o$ [+ H6 J5 x( e
【調 味 料】
0 c, c0 K8 U+ |
% X- u# L4 e/ D# M, Y3 {公仔箱論壇$ O' C8 o$ D; H
7 l+ R9 @$ S3 ]# o
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙6 |' A6 O- p3 v
os.tvboxnow.com" j7 n. g' L) n- f6 [. a4 r

' Y& D# z  d, N& d0 g* J+ \) T! A4 _* s
2 k2 U  G1 q: F% _% n' b. \# ]公仔箱論壇白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 I1 D8 q) \& h) T; t
+ r7 A* h& Q1 X" e: n  J

0 E+ Z$ I+ W" W# U9 u3 p7 L! i$ J公仔箱論壇: u# ?# f1 J* V, {8 A& h
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb7 N1 r5 g6 r1 X; `3 D0 M3 P. h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 Z  C  S1 G  \. ^0 t% J) [

) m; y0 @" h& {! Z9 S4 C/ e
  ^; ?; X: y( p- |: y$ `1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
0 `0 n7 g2 u, ]  e8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |! c! ]2 ?  Y$ n
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb# s9 S1 S4 }( `
7 t3 z/ u; D' U, f$ j
3.再加入白胡椒炒勻即可。
8 V8 k/ S' T8 S, ]7 Qos.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0