標題:
[健康食品]
保護視力的食物
[打印本頁]
作者:
bw201020
時間:
2012-3-31 04:28 PM
標題:
保護視力的食物
1、胡蘿蔔素：紅色或黃色蔬果，例如胡蘿蔔、番茄、南瓜、芒果。深綠色蔬菜，例如番薯葉、芥蘭、青江菜、花椰菜。
公仔箱論壇6 n, i" U% ]- p
4 M! J: T8 o4 K" b! {. s% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 o) ]3 J$ T
2、維他命C：苦瓜、青椒、花椰菜、奇異果、草莓、檸檬。
tvb now,tvbnow,bttvb i! {9 i" i1 t. T# O
os.tvboxnow.com c9 S" A) m( l& s+ ~4 z+ \1 M
8 _) m# v# [3 |8 k3 k1 Yos.tvboxnow.com
3、維他命E：馬鈴薯、豆類、各種植物油、五穀雜糧的種子或果實。酪梨、蘆筍、番薯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h9 f) n( J) }$ t0 M
# }2 t, q; Q9 p* a8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O* R8 w" @: M2 W J* g+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
4、礦物質鋅：五穀雜糧的種子或果實、花生、芝麻、蓮子、核桃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
