標題:
[健康資訊]
七种最不科学的饮食
[打印本頁]
作者:
bw201020
時間:
2012-3-30 09:38 PM
標題:
七种最不科学的饮食
七種最不科學的飲食
! b: h: e% J1 L
七種最不科學的飲食
( V T' \4 C9 L
茶葉煮雞蛋雖然很香， 但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯，
8 }! a `3 F4 z+ U) l# e/ w$ Nos.tvboxnow.com
這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！
" c+ q3 I+ ?' C) i, E7 mtvb now,tvbnow,bttvb
+ h1 A! g+ ?' g4 ]4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J X" K; T! {3 r
●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。
公仔箱論壇# s' n/ i: x5 F& L8 o( Y
7 W) E; ^: t) w4 ~2 R# z8 f% s1 M3 x
tvb now,tvbnow,bttvb6 k" S+ k& r* R
●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。
6 ]$ t* p; J* i3 v
# S, n9 N( ~: k2 q: H' c/ M0 }) b9 xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. Z( y$ T7 Q+ Y) V9 z
●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~* `+ c6 s; V( o( h6 f
. c+ n a" g n! P: v
os.tvboxnow.com8 _" m4 v. P' U: P# _
●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
' e0 n! f" |4 V- htvb now,tvbnow,bttvb
* i2 G c: A4 W8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. M4 `/ g7 G4 y/ C
●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。
os.tvboxnow.com8 a. J$ y6 A" n& M
' P/ I5 H6 M8 ~' a' r P A& o# E
tvb now,tvbnow,bttvb% A& E1 L6 \" L. Z8 i2 b9 A9 s
●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。
公仔箱論壇+ t$ {; f8 J2 d, ]% M3 F
; _1 Q! r8 z1 s3 S
! t* W. x/ `$ W; L7 y, J* l1 c5 a; nos.tvboxnow.com
●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
