標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲

4 y" j( ~  @, A' z- E* `! g

& N; D; C: \' |& r公仔箱論壇
) ^+ W* v) B7 f/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com7 d9 e' ^1 s$ P, n. P0 }1 p
. f5 @/ J. n5 m2 o
空心菜梗 260公克公仔箱論壇4 R/ r+ m3 F* U* d3 c! v3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P( J0 a) i( h8 _% O
肉絲 80公克
7 H7 A) B6 m2 d! g) a. S( x公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 C! d' s" Q" s0 h
薑10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 j( b( t4 ?

  l( J8 U- `' m& b% W' p  H2 q% p公仔箱論壇蒜末10公克
: _3 O/ P7 j5 y. \0 M& Ttvb now,tvbnow,bttvb
; O% [: l" v5 n1 u  X辣椒10公克
3 Z  Q- S! T0 E0 t
4 v/ b! p$ k4 t. ]! n5 C; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& r0 L: R. F- d* R- q* e
: V* Q$ V* x5 @3 e5 m1 n$ bos.tvboxnow.com沙茶醬1大匙# t/ _; e  h# o3 k1 B8 k8 ?

0 P/ \- R" |/ |# Q5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
& }6 V. w8 ]) r2 R$ Z7 H, utvb now,tvbnow,bttvb( R6 V2 e' k) v/ r" K
雞粉1/4小匙
( Z& x/ @0 W. E- v6 R2 C5 oos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 `3 q0 v- N# W) X% ]
米酒1大匙
6 u+ v2 ^$ t' M, w* p- Eos.tvboxnow.com
/ ^4 C5 B" c' `& C/ |' C/ ~! U+ O公仔箱論壇熱水2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 U4 M) |# Q1 l0 _" T
公仔箱論壇4 @( _* G: A9 F  N1 j2 E& Q7 N
【做　 法】
1 O$ @) o% H7 I% c/ N
5 J. h) F; D- S1 {8 z公仔箱論壇1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
  x- I  s" U& \! a2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。公仔箱論壇+ `5 O9 K1 V  q) v4 V7 x
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 r0 k  f& I# h6 m+ Z( w0 G

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0