標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲


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- ^' d; R% ]5 e4 F- kos.tvboxnow.com【材　 料】
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/ b7 B8 H- a" p; ]tvb now,tvbnow,bttvb空心菜梗 260公克
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. U% t8 q. h, F0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克
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薑10公克
) B" V. r! _$ U9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \; {* U! |5 D0 V6 W: G- |
蒜末10公克os.tvboxnow.com: u. K( A/ D1 s# u1 Q% _7 g

6 D7 @/ x& @4 btvb now,tvbnow,bttvb辣椒10公克
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【調 味 料】os.tvboxnow.com  W. J% Y( c7 P7 j% X
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沙茶醬1大匙
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: S0 K, N. u  c鹽 1/4小匙
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雞粉1/4小匙
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2 G) t/ u0 f; F6 P5 K米酒1大匙公仔箱論壇/ r2 x- L+ f5 E& W

, C" J4 l! e) T2 ytvb now,tvbnow,bttvb熱水2大匙公仔箱論壇/ [+ Q6 j& D$ r# e: g1 s

' ?, I+ [/ L/ y, N9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】  b7 G" I; u2 i. {$ q9 n6 q
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1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
- w* N+ [4 i6 Z( I8 R0 O" A2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。os.tvboxnow.com/ n2 B8 a4 ?- @
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。
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